什么是如其所是? 如其所是說(shuō)的是按照對(duì)方的感受去理解他才算是真的理解對(duì)方。 對(duì)方的感受是事實(shí)。 而我們卻常常更在意發(fā)生了什么事情。 因此,導(dǎo)致兩...
數(shù)字洪流:沒(méi)完沒(méi)了的數(shù)字信息推送,讓人無(wú)法擺脫的數(shù)字信息糾纏。 數(shù)字分心:設(shè)備一直與網(wǎng)絡(luò)連載一起,很難保持專(zhuān)注。 數(shù)字癡呆:發(fā)達(dá)的電子設(shè)備使人們...
我的朋友圈常看到很多人在曬各種大汗淋漓的健身打卡。 相比于之前的蝸居,2022可真是全民火爆健身的一年。 就連見(jiàn)面問(wèn)候語(yǔ)都改成了,最近身材不錯(cuò),...
你真正了解你的孩子嗎?你看得懂他的內(nèi)心世界嗎? 童年只有一次,錯(cuò)過(guò)了孩子的童年,就錯(cuò)過(guò)了他一生最需要你的時(shí)候。 比愛(ài)很重要的事情是“我懂你”! ...
1.用放電影法處理過(guò)往事件 一邊在腦海里像放電影一樣想象整個(gè)事情的情節(jié),邊敲擊邊想象,把注意力集中畫(huà)面、聲音、感受、身體觸覺(jué)及劇中人物的想法上。...
一條古老的猶太箴言:把事情往壞處想再容易不過(guò)了。 人生即苦。生老病死無(wú)可回避,盡管人生包含著許多愉快的瞬間,我們也試圖去延長(zhǎng)快樂(lè)的體驗(yàn),然而,這...
南懷瑾大師是一名國(guó)學(xué)大師,很多人希望跟隨他學(xué)習(xí)國(guó)學(xué),然而想要成為他的“入室弟子”可不是一件容易的事。他常用一句話表達(dá)他收授弟子的標(biāo)準(zhǔn)。 “見(jiàn)于師...
假如我們身體是一座建筑,那么骨骼便是我們身體的鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)。它支撐著我們的身體,是臟器的屏障,是重要的造血場(chǎng)所。骨骼健康是我們身體健康的一個(gè)重...
法國(guó)科學(xué)家法布爾曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)著名的實(shí)驗(yàn),“毛毛蟲(chóng)實(shí)驗(yàn)”。他把若干只毛毛蟲(chóng)放在一只花盆的邊緣上,首尾相接圍成一圈,在離花盆不遠(yuǎn)的地方,撒了一些毛毛...