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如其所是
什么是如其所是？ 如其所是說(shuō)的是按照對(duì)方的感受去理解他才算是真的理解對(duì)方。 對(duì)方的感受是事實(shí)。 而我們卻常常更在意發(fā)生了什么事情。 因此，導(dǎo)致兩...
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互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，是什么阻礙我們進(jìn)步？
數(shù)字洪流：沒(méi)完沒(méi)了的數(shù)字信息推送，讓人無(wú)法擺脫的數(shù)字信息糾纏。 數(shù)字分心：設(shè)備一直與網(wǎng)絡(luò)連載一起，很難保持專(zhuān)注。 數(shù)字癡呆：發(fā)達(dá)的電子設(shè)備使人們...
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健身之前一定要搞明白的兩件事我的朋友圈常看到很多人在曬各種大汗淋漓的健身打卡。 相比于之前的蝸居，2022可真是全民火爆健身的一年。 就連見(jiàn)面問(wèn)候語(yǔ)都改成了，最近身材不錯(cuò)，...
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神奇的繪畫(huà)心理學(xué)你真正了解你的孩子嗎？你看得懂他的內(nèi)心世界嗎？ 童年只有一次，錯(cuò)過(guò)了孩子的童年，就錯(cuò)過(guò)了他一生最需要你的時(shí)候。 比愛(ài)很重要的事情是“我懂你”！ ...
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降低焦慮值，這個(gè)辦法挺管用
1.用放電影法處理過(guò)往事件 一邊在腦海里像放電影一樣想象整個(gè)事情的情節(jié)，邊敲擊邊想象，把注意力集中畫(huà)面、聲音、感受、身體觸覺(jué)及劇中人物的想法上。...
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復(fù)原力
一條古老的猶太箴言：把事情往壞處想再容易不過(guò)了。 人生即苦。生老病死無(wú)可回避，盡管人生包含著許多愉快的瞬間，我們也試圖去延長(zhǎng)快樂(lè)的體驗(yàn)，然而，這...
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從國(guó)學(xué)大師選拔人才中學(xué)如何做人
南懷瑾大師是一名國(guó)學(xué)大師，很多人希望跟隨他學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)，然而想要成為他的“入室弟子”可不是一件容易的事。他常用一句話表達(dá)他收授弟子的標(biāo)準(zhǔn)。 “見(jiàn)于師...
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更年期健康小妙招
假如我們身體是一座建筑，那么骨骼便是我們身體的鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)。它支撐著我們的身體，是臟器的屏障，是重要的造血場(chǎng)所。骨骼健康是我們身體健康的一個(gè)重...
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盲從是最大的無(wú)知法國(guó)科學(xué)家法布爾曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)著名的實(shí)驗(yàn)，“毛毛蟲(chóng)實(shí)驗(yàn)”。他把若干只毛毛蟲(chóng)放在一只花盆的邊緣上，首尾相接圍成一圈，在離花盆不遠(yuǎn)的地方，撒了一些毛毛...