什么是如其所是? 如其所是說的是按照對(duì)方的感受去理解他才算是真的理解對(duì)方。 對(duì)方的感受是事實(shí)。 而我們卻常常更在意發(fā)生了什么事情。 因此,導(dǎo)致兩個(gè)人眼中的事實(shí)不是同一個(gè)事實(shí)。...
數(shù)字洪流:沒完沒了的數(shù)字信息推送,讓人無法擺脫的數(shù)字信息糾纏。 數(shù)字分心:設(shè)備一直與網(wǎng)絡(luò)連載一起,很難保持專注。 數(shù)字癡呆:發(fā)達(dá)的電子設(shè)備使人們對(duì)數(shù)字表現(xiàn)得遲鈍。 數(shù)字推論:...
我的朋友圈常看到很多人在曬各種大汗淋漓的健身打卡。 相比于之前的蝸居,2022可真是全民火爆健身的一年。 就連見面問候語都改成了,最近身材不錯(cuò),在哪里健身呢? 看到這大夏天如...
你真正了解你的孩子嗎?你看得懂他的內(nèi)心世界嗎? 童年只有一次,錯(cuò)過了孩子的童年,就錯(cuò)過了他一生最需要你的時(shí)候。 比愛很重要的事情是“我懂你”! 孩子們的語言表達(dá)尚未完善,很多...
1.用放電影法處理過往事件 一邊在腦海里像放電影一樣想象整個(gè)事情的情節(jié),邊敲擊邊想象,把注意力集中畫面、聲音、感受、身體觸覺及劇中人物的想法上。盡力去尋找那些負(fù)面的感受。只要...
南懷瑾大師是一名國(guó)學(xué)大師,很多人希望跟隨他學(xué)習(xí)國(guó)學(xué),然而想要成為他的“入室弟子”可不是一件容易的事。他常用一句話表達(dá)他收授弟子的標(biāo)準(zhǔn)。 “見于師齊,減師半德。見過于師,方堪傳...
什么樣的心性才算得上是美好心性呢? 古代《黃帝內(nèi)經(jīng)》就給出了非常標(biāo)準(zhǔn)的答案是:“恬惔虛無,真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來”。 就是說一個(gè)人,內(nèi)心既沒有糾結(jié),壓抑,焦慮。憋屈和擔(dān)...
面對(duì)行業(yè)內(nèi)卷,面對(duì)不確定的未來,你的狀況還好嗎? 職場(chǎng)人說面臨競(jìng)爭(zhēng)的壓力,老師說面臨教學(xué)的壓力,學(xué)生說面臨升學(xué)或就業(yè)壓力,貌似人人都有壓力,或輕或重而已。 在這個(gè)拼知識(shí),拼技...
“人生不如意之事常八九?!边@句話常被用來安慰自己或勸慰他人。言下之意有要當(dāng)事人懂得成年人皆不易,要懂得知足常樂。然而卻鮮少有人擁有這樣的胸懷,于是人們就有了情緒的壓抑和悶悶不...
007-20370(280班) 寫作是一種非常好的輸出方式,讀過的書以自己的語言表達(dá)出來,不僅是一種療愈,更是一種知識(shí)的沉淀和思想的升華。 問題是我是個(gè)“思想家”,比起寫作,...
當(dāng)孩子動(dòng)作慢,上學(xué)總遲到,屢說屢不改時(shí),你會(huì)訓(xùn)斥他嗎?當(dāng)他能力超出同齡孩子,你會(huì)經(jīng)??渌斆鲉??在家庭教育中家長(zhǎng)的語言不自覺地暗示和影響著孩子的思維走向不同的模式。恰當(dāng)?shù)恼Z言...