發(fā)簡信
IP屬地：北京
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第七講:逆境還是機(jī)遇
如何提高自尊和幸福感基準(zhǔn)值:1.去解決問題,讓自己進(jìn)入正軌,努力和常識是會產(chǎn)生積極的情緒,當(dāng)我們看到自己的努力,我們會提高對自己的評價,2.當(dāng)我...
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第六講：樂觀主義
上節(jié)課講到：信仰是如何轉(zhuǎn)變成自證語言的，如何建立起對他人的期望和信任，這些信任是如何變成現(xiàn)實(shí)的，社會心理學(xué)是由一些很重要的實(shí)驗(yàn)建立起來的。這節(jié)課...
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第五講：環(huán)境的力量5.追求幸福是我們所有人的最高目標(biāo) 積極情緒的存在是符合進(jìn)化理論的，因?yàn)樵隗w驗(yàn)積極情緒的過程中，我們不斷增強(qiáng)自己的創(chuàng)造力，發(fā)現(xiàn)事物與事物之間的聯(lián)...
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第三講：幸福是隨機(jī)的嗎？
一.研究積極心理學(xué)的理由 改變心理學(xué)研究現(xiàn)狀，提出正確的問題：成功者都做了什么？ 解決心理問題，不代表人就會幸福。解決焦慮，抑郁，只是解決了負(fù)面...
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第二講：為什么學(xué)習(xí)積極心理學(xué)
積極心理學(xué)出現(xiàn)背景： 研究負(fù)面情緒（抑郁，焦慮等）論文數(shù)量和研究正面情緒（快樂，積極）的論文數(shù)量相差甚巨。 提出正確的問題才能的到正確的答案，在...
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第一課:什么是積極心理學(xué)
1.課程的兩個學(xué)習(xí)途徑 學(xué)習(xí)知識:將知識裝進(jìn)容器里 做出改變:改變?nèi)萜鞯男螤?將知識應(yīng)用到生活中,改變生活方式) 如何理解,接收知識,都取決于"...
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1.3快速排序
0.算法解決的問題 快速排序算法被評做二十世紀(jì)十大算法之一。 相比于其他排序算法，快速排序在 時間復(fù)雜度和空間復(fù)雜度 綜合的層面上略高一籌。...
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1.2歸并排序
1.輸入與輸出 輸入：需要排序的數(shù)組。 輸出：排好序的數(shù)組。 2.算法思想 歸并排序采用了“分治”的思想。在希爾排序中數(shù)組被等距離的分成了一個個...