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特別愛出汗？可能暗示這4種健康問題，需補充3種營養(yǎng)素
出汗原本是人的正常生理反應(yīng)，高溫、運動、吃火鍋...這些情況下我們都可能流汗。但有的人卻異常愛出汗，來自一個網(wǎng)友的自述： “出去上下樓一趟就會大...
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46歲的李健健身視頻爆火：人可以變老，但要老得體面
近日，歌手李健再次登上熱搜，而這一次，不是因為唱歌，也不是因為他的“段子手”身份，而是因為——健身！ 一改往日溫文儒雅、書生氣十足的歌手形象： ...
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身體出現(xiàn)這4個信號，說明運動過量了！附健康運動指南
隨著大家對健康越來越重視，不論是年輕人，還是老年人，都逐漸養(yǎng)成了日常運動的習慣。有人喜歡慢跑，有人喜歡瑜伽，有人喜歡高強度的肌肉訓練.........
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3歲女孩被喂到70斤當吃播，兒童肥胖危害大，父母都該看看
近日，“3歲女孩被喂到70斤當吃播賺錢”的話題在網(wǎng)絡(luò)引發(fā)熱議。年僅3歲的佩琪，被父母硬生生喂成70斤，只為當吃播賺錢。 起初，佩琪父母偶然發(fā)布了...
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“易胖體質(zhì)”真相公開，科學家：想改變做到這1點很關(guān)鍵
你身邊是否存在兩種人：一種是“怎么吃都不會胖”，另一種是“喝水都會長肉”的人。 這到底是是為啥呢？ 胖瘦是天生的嗎？ 有沒有方法改變自己的“易胖...
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這種飲料放冰箱易爆炸！關(guān)于冰箱的5個常識，很多人都不知道
據(jù)報道，上海嘉定一男孩從冰箱取出一罐冰凍可樂，開啟瞬間發(fā)生爆炸。因氣體噴發(fā)力度大，易拉罐的拉環(huán)金屬片直接劃到男孩臉上，傷口直穿臉腮，外縫31針內(nèi)...
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這6種食物，正在加速你的衰老，建議少吃
為什么有的人老得快，有些人卻逆齡生長？ 一個人衰老的速度，除了受先天基因、環(huán)境、護膚等因素影響外，與自身的飲食習慣也有著密切的關(guān)系。管不住嘴不僅...
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糯玉米、甜玉米，究竟哪種更有營養(yǎng)？減肥選哪種？
HI~我是營養(yǎng)e生 玉米是全世界公認的“黃金粗糧”，有人愛甜玉米的清甜可口，有人愛糯玉米的軟糯香濃，有人質(zhì)疑紫黑玉米、彩色玉米的“身世”，認為它...
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這4種面包，我勸你少買！烘焙師才不會告訴你面包有著誘人的香味和色澤，而且口味也越來越多樣，是很多人戒不掉的美食之一。但你可能不知道，從營養(yǎng)與健康的角度，并不是每種面包都適合作為日常飲食，...