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生命數(shù)字能量課程是新年送給自己的一份禮物，大年初一早上找夏凡炳老師報(bào)名，原本以為需要審核考試，結(jié)果一次通過(guò)，謝謝老師，給了我學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。 ...
之前兩年我已經(jīng)聽(tīng)到過(guò)番茄工作法，并且也買了書籍，計(jì)時(shí)器，下載了app，還報(bào)了小熊熊的線上課程，但是沒(méi)有認(rèn)真好好的執(zhí)行過(guò)。今天無(wú)意當(dāng)中，又看到了小...
今晚去參加好朋友講的公益沙龍，主題是親子關(guān)系，但是她在講課的過(guò)程當(dāng)中，更結(jié)合了她自己的親身經(jīng)歷，講到了夫妻關(guān)系，最后上升到自我關(guān)系。正好這段時(shí)間...
今天在鏡子練習(xí)的微信群里，有人推薦了一部電影《超大號(hào)美人》，立即下載觀看，其實(shí)對(duì)自己觸動(dòng)挺多的，一個(gè)身材微胖，對(duì)工作又不順心的女人，她覺(jué)得一切都...
下午我跟著太極拳老師學(xué)習(xí)八段錦，其實(shí)早在多年前，我已經(jīng)學(xué)會(huì)，我還曾跟著視頻細(xì)摳每一個(gè)動(dòng)作，力爭(zhēng)做到位。但是經(jīng)過(guò)幾年之后，再次來(lái)學(xué)習(xí)太八段錦的時(shí)候...
晚上正好朋友打電話約的去拿紅糖，碰巧在參加公益沙龍的那個(gè)地方。等孩子做完作業(yè)之后去到沙龍那兒，雖然。已經(jīng)遲到一個(gè)小時(shí)，但是還聽(tīng)了一部分。對(duì)自己也...
今天是參加輕斷食的第一天，正逢周五，身心都比較放松。在陪吃飯期間，聽(tīng)了世浩老師的講解，看了關(guān)于腹式呼吸和氣血契合的相關(guān)視頻，趁孩子寫作業(yè)時(shí)間，放...
偶然看到群里斷食養(yǎng)生班開始招生，并且還有免費(fèi)復(fù)訓(xùn)的機(jī)遇。果斷的報(bào)名。 其實(shí)不是第一次參加斷食養(yǎng)生。以前總是提前籌備準(zhǔn)備在等待，而這次是在忙碌中忽...
今天跟朋友打電話聊天，說(shuō)起兩個(gè)孩子不在身邊，她開玩笑的說(shuō)，你的日子過(guò)的很爽啊，我就說(shuō)我下班的日子過(guò)得很快活，但是我上班的時(shí)候過(guò)的很痛苦。她立即提...