冥想是瑜伽實現(xiàn)入定的一項技法和途徑，把心、意、靈完全專注在原始之初之中，最終目的在于把人引導(dǎo)到解脫的境界。瑜伽者通過冥想來制服心靈，并超脫物質(zhì)欲念；感受到和原始動因直接溝通。...
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讀書｜《靜心冥想的練習(xí)》：體驗超越一切理解的平靜與快樂 -
靜心詞--錄自風(fēng)鐸
因為讀書會的需要，我開始學(xué)習(xí)靜心引導(dǎo)，聽了很多靜心，風(fēng)鐸老師的這一段感觸最深，覺得做讀書會的開篇很合適，所以聽寫下來為己用，聽寫的過程中回放了無數(shù)遍，每一遍都有新的感觸，最終...
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美國認(rèn)證正面管教導(dǎo)師
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我的遺愿清單
如果每一天就是最后一天，你會如何度過？如果不久的日子你將離開世界，你會后悔什么？寫下你的遺愿清單，審視著它們，看看你做到了多少，當(dāng)你離開人世的時候是否還有遺憾。 ...
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一個熱愛健康、傳播健康，喜歡讀書、運動和旅游的甜美的女子
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去仰光之前，最好看看這7條小建議......我就是這樣一個人，會因為一句話，或一個故事。就對一個地方產(chǎn)生向往。 2013年，我在泰國曼谷，正想著接下來要去哪旅行時。剛好在書上看到這么一句話，“這就是緬甸，和你所知道的任...
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我以為，人應(yīng)該通過對自己內(nèi)心的探尋變得自省以自足，通過對自然的探尋變得遼闊而謙卑。
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@張胤laji92454
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在緬甸，體驗一次佛系跨年2015年春天，我曾獨自去東南亞6國流浪，于是東南亞只剩下老撾和緬甸這兩個國家我還未曾踏足，它們也一直停留在我的清單之上。在一番檢索、對比、思考和糾結(jié)之后，最終選擇了后者——...
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你所缺乏的也許不止是營養(yǎng)，而是營養(yǎng)學(xué)。否則車再好你也到不了地方。就如你大醫(yī)小院跑了很多地，就是起不了作用，因為給你的是藥，而你要的是食物（營養(yǎng)）而已。<br><br>歡迎搜索關(guān)注公眾號："大樹比比"。<br>博客：<a href="http://blog.sina.com.cn/u/6247310167" rel="nofollow" target="_blank">http://blog.sina.com.cn/u/6247310167</a>
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知者不惑，勇者無懼！
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上海迪士尼游玩攻略（良心之作）去之前的準(zhǔn)備 1、有雙肩包的盡量帶雙肩包。雙肩包能帶的東西多，而且方便很多。 2、迪士尼不是很大，但是要走的路非常多。所以出行帶一雙舒適的鞋非常重要！如果這雙舒適的鞋不是涼鞋...
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蘇州園林散步地圖 | 良辰美景奈何天 不知今夕是何年?其實有時候旅行歸來我也會困惑，旅行的意義究竟是什么？遠(yuǎn)離自己熟悉的地方，感受別人習(xí)以為常的生活，帶給我們的體驗更多是新鮮感產(chǎn)生的美，還是能有片刻時間脫離日常秩序的竊喜？ 這...
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秒殺所有蘇州攻略！老蘇州人帶你游蘇州（最全最詳盡，全是干貨！）本文分三部分 一 前言 二 正文： （一）蘇州總介紹 （二）20個主要景點介紹 三 攻略結(jié)論 本文有點長，建議先收藏再慢慢看。 沒時間或沒興趣慢慢看文的，可以直接到最后第三部...
