冥想是瑜伽實現(xiàn)入定的一項技法和途徑，把心、意、靈完全專注在原始之初之中，最終目的在于把人引導(dǎo)到解脫的境界。瑜伽者通過冥想來制服心靈，并超脫物質(zhì)欲念；感受到和原始動因直接溝通。...
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讀書｜《靜心冥想的練習(xí)》：體驗超越一切理解的平靜與快樂 -
靜心詞--錄自風(fēng)鐸
因為讀書會的需要，我開始學(xué)習(xí)靜心引導(dǎo)，聽了很多靜心，風(fēng)鐸老師的這一段感觸最深，覺得做讀書會的開篇很合適，所以聽寫下來為己用，聽寫的過程中回放了無數(shù)遍，每一遍都有新的感觸，最終...
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去仰光之前，最好看看這7條小建議......我就是這樣一個人，會因為一句話，或一個故事。就對一個地方產(chǎn)生向往。 2013年，我在泰國曼谷，正想著接下來要去哪旅行時。剛好在書上看到這么一句話，“這就是緬甸，和你所知道的任...
