我也很少給自己放松，總是把時間排得滿滿，生怕浪費了時間，結(jié)果搞得自己疲憊，身邊人還不一定贊賞。真的應該開始學習努力放松。
關(guān)于“放松”我不夠努力一個月前，我的一個教練客戶得到了本行業(yè)名企的面試機會。她準備了很久，在最后一輪面試的前夜久久不能入眠，第二天精神狀態(tài)欠佳，功虧一簣。那場教練的話題是復盤失利的原因，她問我：“...
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@AmiSun 人無完人，金無足赤。能意識到自己的問題并且有勇氣改變，已經(jīng)值得贊許的?? 。我也是在育兒中，一邊認識自己，一邊提升自己。共勉。
從美劇看原生家庭的前世今生
隨著心理學走向大眾，這幾年“原生家庭對孩子的影響”被討論得沸沸揚揚。而參與討論最多的人群可能是70和80后。這個人群是自己孩子原生家庭的影響者，也是上一輩原生家庭的被影響者。...
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我想要報名參加！
誰需要“教練”的幫助？
什么是教練？ 教練主要通過提問和反饋讓客戶自己尋找答案，依據(jù)客戶的愿望挑戰(zhàn)Ta走出舒適區(qū)，成就更好的自己。教練不是咨詢師、不是導師，教練不提供建議或解決方案。 也許有人會問：...
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學生時代你是不是很刻苦，凡事都要有答案，而且要是一個完美的答案。工作中你是不是結(jié)果型性格，以至于吃飯都會先想到問題和答案吧？另外，好想了解更多共創(chuàng)式教練
性格可以改變嗎？
“悲觀”的性格如影隨形地陪伴了我?guī)资?，一直以為只有我知道它的存在。在外人眼里，我?guī)е芏喑晒Φ臉撕灒好拼髮W本科、美國名校MBA獎學金獲得者、被前事業(yè)部老板稱為投資項目管理...
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是不是阿姨從小對你要求高，傳統(tǒng)觀念中只許成功不許失敗滲透在日常教育中，才有如此內(nèi)向謹慎而非向外界溝通探索？
性格決定了我的啥？
有人說“性格決定命運”。果真如此嗎？職場環(huán)境因素太復雜，從我的攝影愛好的角度剖析一下。從2009年第一步單反相機開始，我從被嘲笑不會按快門到被慫恿以旅游攝影游記為生，從只拍風...
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夢想是個什么玩意？
一直以來都討厭雞湯文。想找個詞表達“我非常想做的事”，卻沒有比“夢想”更合適的了。 幼兒園時代每次被問這個問題，我會回答“動物飼養(yǎng)員”。我一直覺得動物是可以交流的，和不說話的...
