我也很少給自己放松，總是把時(shí)間排得滿滿，生怕浪費(fèi)了時(shí)間，結(jié)果搞得自己疲憊，身邊人還不一定贊賞。真的應(yīng)該開(kāi)始學(xué)習(xí)努力放松。
關(guān)于“放松”我不夠努力一個(gè)月前，我的一個(gè)教練客戶得到了本行業(yè)名企的面試機(jī)會(huì)。她準(zhǔn)備了很久，在最后一輪面試的前夜久久不能入眠，第二天精神狀態(tài)欠佳，功虧一簣。那場(chǎng)教練的話題是復(fù)盤(pán)失利的原因，她問(wèn)我：“...
@AmiSun 人無(wú)完人，金無(wú)足赤。能意識(shí)到自己的問(wèn)題并且有勇氣改變，已經(jīng)值得贊許的?? 。我也是在育兒中，一邊認(rèn)識(shí)自己，一邊提升自己。共勉。
從美劇看原生家庭的前世今生隨著心理學(xué)走向大眾，這幾年“原生家庭對(duì)孩子的影響”被討論得沸沸揚(yáng)揚(yáng)。而參與討論最多的人群可能是70和80后。這個(gè)人群是自己孩子原生家庭的影響者，也是上一輩原生家庭的被影響者。...
我想要報(bào)名參加！
誰(shuí)需要“教練”的幫助？什么是教練？ 教練主要通過(guò)提問(wèn)和反饋?zhàn)尶蛻糇约簩ふ掖鸢?，依?jù)客戶的愿望挑戰(zhàn)Ta走出舒適區(qū)，成就更好的自己。教練不是咨詢師、不是導(dǎo)師，教練不提供建議或解決方案。 也許有人會(huì)問(wèn)：...
學(xué)生時(shí)代你是不是很刻苦，凡事都要有答案，而且要是一個(gè)完美的答案。工作中你是不是結(jié)果型性格，以至于吃飯都會(huì)先想到問(wèn)題和答案吧？另外，好想了解更多共創(chuàng)式教練
性格可以改變嗎？“悲觀”的性格如影隨形地陪伴了我?guī)资?，一直以為只有我知道它的存在。在外人眼里，我?guī)е芏喑晒Φ臉?biāo)簽：名牌大學(xué)本科、美國(guó)名校MBA獎(jiǎng)學(xué)金獲得者、被前事業(yè)部老板稱為投資項(xiàng)目管理...
是不是阿姨從小對(duì)你要求高，傳統(tǒng)觀念中只許成功不許失敗滲透在日常教育中，才有如此內(nèi)向謹(jǐn)慎而非向外界溝通探索？
性格決定了我的啥？有人說(shuō)“性格決定命運(yùn)”。果真如此嗎？職場(chǎng)環(huán)境因素太復(fù)雜，從我的攝影愛(ài)好的角度剖析一下。從2009年第一步單反相機(jī)開(kāi)始，我從被嘲笑不會(huì)按快門(mén)到被慫恿以旅游攝影游記為生，從只拍風(fēng)...
一直以來(lái)都討厭雞湯文。想找個(gè)詞表達(dá)“我非常想做的事”，卻沒(méi)有比“夢(mèng)想”更合適的了。 幼兒園時(shí)代每次被問(wèn)這個(gè)問(wèn)題，我會(huì)回答“動(dòng)物飼養(yǎng)員”。我一直覺(jué)得動(dòng)物是可以交流的，和不說(shuō)話的...
