發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江蘇
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2021年下半年：往事一筆勾銷，未來(lái)皆可期今天，是2021年的第182天，也是下半年的第一天。 時(shí)間如白駒，不經(jīng)意間，上半年已經(jīng)已遠(yuǎn)去，下半年已經(jīng)悄然而至，一年已經(jīng)過(guò)去的一半。 過(guò)去的半...
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內(nèi)心強(qiáng)大的人，都懂得放過(guò)自己
01 生活中，有的人能力很強(qiáng)，不管是與朋友交往，還是和家人相處，都很好地處理彼此的關(guān)系。 但是另一方面，他們的內(nèi)心感受并不像表面上看到的那樣積極...
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如何用OKR搞垮一個(gè)團(tuán)隊(duì)？
能夠搞垮團(tuán)隊(duì)的東西實(shí)在太多了，OKR就是其中一個(gè)。 俗話說(shuō)得好，只要努力搞，沒(méi)有OKR搞不垮的團(tuán)隊(duì)。 總結(jié)了11個(gè)招式，招招致命，請(qǐng)謹(jǐn)慎使用： ...
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告別憋屈：合理的說(shuō)不在前面的三篇文章中，我跟大家分享了常見(jiàn)的三種職場(chǎng)消極情緒：憤怒、焦慮和無(wú)助。本周的文章就跟大家聊聊如何告別憋屈：合理的說(shuō)不？ 什么是憋屈的呢？咱...
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對(duì)抗無(wú)助：養(yǎng)成樂(lè)觀的思維模式在前面的兩篇文章中，我跟大家分享了兩種常見(jiàn)的職場(chǎng)消極情緒：憤怒和焦慮。今天的文章我想大家聊聊另外一種常見(jiàn)的職場(chǎng)消極情緒：無(wú)助。以及我們?nèi)绾螌?duì)抗這...
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管理焦慮：我到底在擔(dān)心什么？在上一篇的文章中，我跟大家聊了職場(chǎng)中常見(jiàn)的情緒——憤怒。今天的文章呢，就跟大家分享一下如何管理職場(chǎng)中另外一種常見(jiàn)的情緒——焦慮。 現(xiàn)代人有太多焦...
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管理憤怒：被激怒了要說(shuō)出來(lái)嗎？不知不覺(jué)，情緒系列的文章已經(jīng)寫了7篇，在寫文章伊始，我有分享到，寫情緒文章的目的幫助大家改變思維模式，發(fā)展心智，獲得在挫折與逆境中成長(zhǎng)的能力，也...
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激發(fā)行為：現(xiàn)在，我該做些什么？在前面的四篇文章中，我跟大家分享了如何覺(jué)察、接納、理解自己的情緒，并通過(guò)升級(jí)信念來(lái)調(diào)節(jié)情緒，而最些最終都要落腳到行動(dòng)上，那么今天的文章，和大家聊...
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不僅要聽(tīng)從內(nèi)心，也要聽(tīng)從理智
人類有文明至今不過(guò)才幾千年 啟蒙運(yùn)動(dòng)至今更是僅兩百多年 但人類作為動(dòng)物卻有幾百萬(wàn)年 就是說(shuō)人類才學(xué)會(huì)理智沒(méi)多久 就通過(guò)理智建立了輝煌的文明 人類...