發(fā)簡信
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《非暴力溝通實(shí)踐篇》第43篇/用非暴力溝通輕松聊天
晚上我看時間八點(diǎn)多了，于是對孩子說： （觀察）崽崽，我看到現(xiàn)在八點(diǎn)多了，你的日記也馬上就要寫完啦。 （感受）我心里好開心喲 （需要）這次你控制的...
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《非暴力溝通實(shí)踐篇》第42篇/要時刻謹(jǐn)記非暴力溝通
事情起因 原本和孩子約定好晚間參加乒乓球社團(tuán)課，因臨近賽事，我特意和班主任溝通，希望孩子抓緊多加練習(xí)。孩子卻以作業(yè)太多沒去練球。 當(dāng)時自身瑣事繁...
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《非暴力溝通實(shí)踐篇》第41篇/一則生活中的暴力溝通案例
一、客觀事實(shí) 朋友小孩在店里玩手機(jī)打游戲，網(wǎng)太卡玩不順，忍不住大喊大叫、還隨口說臟話，急得當(dāng)場哭了。 爺爺看不慣孩子這樣，當(dāng)場直接搶過手機(jī)制止。...
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《非暴力溝通實(shí)踐篇》第40篇/用非暴力溝通，平和復(fù)盤闖紅燈小事
晚上，回想今天闖紅燈這件事，我沒有責(zé)怪自己、也沒有自我否定，就是安安靜靜靜下心復(fù)盤，屬于很平和的非暴力溝通自我對話。 一、四步復(fù)盤 1. 客觀看...
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《非暴力溝通實(shí)踐篇》第39篇/ 第六章31個靈魂問題·前4問
1. 問：怎么靠非暴力溝通和神性/信仰連接？ 以前我總覺得信仰是很遙遠(yuǎn)的事，但非暴力溝通讓我明白，神性就在日常的溝通里。當(dāng)我放下抱怨、開始看見自...
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《非暴力溝通實(shí)踐篇》第38篇/第五章復(fù)盤
一、本章核心 這一章講的是：真正的育兒，是把孩子當(dāng)成獨(dú)立、有感受、有需求的人，而不是我們的附屬品、聽話的工具。尊重孩子，同時也放過不完美的自己。...
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《非暴力溝通實(shí)踐篇》第37篇/值得做的事，即使沒做好也值得被文中這句話感動到了：任何值得做的事，即使沒做好也值得。 它最動人的地方，是給了我們這些“不完美大人”一個臺階下。 我們總被要求“做對、做好、做...
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《非暴力溝通實(shí)踐篇》第36篇/讓孩子當(dāng)“小當(dāng)家”
一、教孩子應(yīng)對暴力溝通 非暴力溝通講究不管別人怎么做，都要試著理解對方。家長要教孩子用這個方法，去應(yīng)對學(xué)校里老師那種指責(zé)、懲罰式的溝通。 作者的...
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《非暴力溝通實(shí)踐篇》第35篇/無條件的愛，是孩子一生的底氣
1.為什么“家務(wù)小事”也能吵翻天？ 書本中拿倒垃圾這事兒來舉例：爸爸一喊兒子名字，兒子就知道要挨罵了，直接裝聽不見。爸爸越喊越氣，最后吵得雞飛狗...