發(fā)簡(jiǎn)信
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任何一個(gè)與你結(jié)婚的人，都肯定會(huì)缺失某些可取的品質(zhì)。問(wèn)題在于，我們往往會(huì)關(guān)注配偶所沒有的東西，忽視他們已有的美好品質(zhì)，因?yàn)槲覀儼堰@些好品質(zhì)當(dāng)成了理...
人們能夠根據(jù)要求提升他們的表現(xiàn)，就像調(diào)燈的亮度開關(guān)一樣上下調(diào)節(jié)他們的自信。 我們不需要更多的技能，只需要減少自我抑制。 你知道怎么減少抑制嗎？就...
在感到拘謹(jǐn)受抑時(shí)，我們就已經(jīng)在過(guò)度解讀自己的感受了。 我們無(wú)法再無(wú)意識(shí)地獲取技能。有時(shí)就得有意識(shí)地記著這些技能。 1、眼神交流。1/3—2/3的...
首先自問(wèn)：我的痛苦是幫助我成長(zhǎng)，還是限制了它； 第二步自問(wèn)：如果沒有這些焦慮和痛苦，我會(huì)如何行動(dòng)呢； 第三步：按照這一方法行動(dòng)。 不夠成熟的人的...
成熟與穿著無(wú)關(guān)，與談吐無(wú)關(guān)，而在于你是否能面對(duì)問(wèn)題和痛苦而不回避。 想在人生沙漠中行走的更遠(yuǎn)，你就要心甘情愿去面對(duì)存在性痛苦，并努力克服它。要做...
那些為數(shù)不多的比較成熟的人，從不逃避人生的問(wèn)題和痛苦，相反，這些問(wèn)題和痛苦總能啟發(fā)他們的智慧，激發(fā)他們的勇氣，他們把成熟視為一種責(zé)任，甚至作為一...
什么問(wèn)題都不敢問(wèn)，這會(huì)改善你的生活嗎？你本應(yīng)該提問(wèn)，但害羞讓你退了回來(lái)。你仔細(xì)想一想，害羞究竟是在幫助你，還是在限制你？ 于是，我對(duì)自己說(shuō)，如果...
人生錯(cuò)綜復(fù)雜。 一個(gè)成熟的人一定經(jīng)歷過(guò)許許多多痛苦，沒承受過(guò)太多痛苦的人一定不會(huì)成熟。承受痛苦是走向成熟的必由之路，任何人都不能回避。 人生中積...
不要為了目的，而不擇手段。這是放之四海而皆準(zhǔn)的偉大道德原則。 愛，而且只有愛，才能給我們最終戰(zhàn)勝謊言的勇氣。一旦心里有愛，任何心理疾病都無(wú)法侵襲...