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【每日分享】當(dāng)我們靜下來(lái)的時(shí)候 當(dāng)內(nèi)心靜下來(lái)的時(shí)候，我們能看見(jiàn)平時(shí)忽略的圖景和細(xì)節(jié)，撲捉到情景的細(xì)微變化； 當(dāng)內(nèi)心靜下來(lái)的時(shí)候，聲音變得豐富而有層次感，我們能聽見(jiàn)各種聲音，好...
【每日分享】本體、人格、小我、內(nèi)在小孩 本體就是天然本真的自己。嬰兒與經(jīng)過(guò)成長(zhǎng)獲得證悟的人，都活在本體的生命狀態(tài)里，但這兩者的本體狀態(tài)不同；嬰兒的本體狀態(tài)處于混沌狀態(tài)，沒(méi)有區(qū)...
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【每日分享】什么是回到自己？（四） 有一個(gè)廣為人知的ABC理論，A是引起情緒的事件，B是我們的內(nèi)在機(jī)制，C是結(jié)果，即負(fù)面情緒。當(dāng)產(chǎn)生C的時(shí)候，我們不接受C，我們的注意力習(xí)慣向...
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