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【每日分享】當我們靜下來的時候 當內(nèi)心靜下來的時候，我們能看見平時忽略的圖景和細節(jié)，撲捉到情景的細微變化； 當內(nèi)心靜下來的時候，聲音變得豐富而有層次感，我們能聽見各種聲音，好...
【每日分享】本體、人格、小我、內(nèi)在小孩 本體就是天然本真的自己。嬰兒與經(jīng)過成長獲得證悟的人，都活在本體的生命狀態(tài)里，但這兩者的本體狀態(tài)不同；嬰兒的本體狀態(tài)處于混沌狀態(tài)，沒有區(qū)...
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【每日分享】什么是回到自己？（四） 有一個廣為人知的ABC理論，A是引起情緒的事件，B是我們的內(nèi)在機制，C是結(jié)果，即負面情緒。當產(chǎn)生C的時候，我們不接受C，我們的注意力習慣向...
