發(fā)簡信
IP屬地：廣東
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日記本week7：生死邊緣
Day42 2020-07-06 ，周一 ?，起床時間：07:20 早上做了各種腰腹核心，晚上想再去跑步，結(jié)果昨晚跑太多啦膝蓋明顯累到需要休...
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日記本week6：人生無常，過好當(dāng)下
Day35 2020-06-29 ，周一 ?，起床時間：06:50 決定順著記下多少天，寫多了像是日記了。自律卡多沒意思呀，如果每天只有幾點...
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自律卡week5：早起5天，運動5天
Day1 2020-06-22 ，周一 ?，起床時間：06:10 竟然搶著時間做完了視頻，有經(jīng)驗后真是快了許多，大概1天時間搞定了。 然后準(zhǔn)...
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自律卡week4：早起7天，運動5天Day1 2020-06-15 ，周一 ?，起床時間：05:51 早晨老是夢到6點了然后要起床，結(jié)果醒來都是5點出頭，也太早了點吧。這是生物...
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自律卡week3：早起6天，運動4天Day1 2020-06-08 ，周一 ??，起床時間：06:10 今天防蟲的東西到了，發(fā)現(xiàn)味道超級刺鼻。好吧，是我自己沒做好前期研究，原來聚...
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自律卡week2：早起5天，運動3天Day1 2020-06-01 ，周一 ，起床時間：06:30 面向大海的小陽臺，早晨咸咸的海風(fēng)吹過，海浪聲很大。想起德爺中國篇的最后一期，...
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讀書筆記 -《鹽糖脂：食品巨頭是如何操縱我們的》1. 本書大致結(jié)構(gòu)框架 其中涉及公司或具體商品的，講的大概都是怎么發(fā)明、怎么通過鹽糖脂的控制讓其有反轉(zhuǎn)，但最重要的的還是各種營銷策略。感覺就像做...
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自律卡week1：早起6天，跑步3次Day1 2020-05-26 ，周二 ?? ，起床時間：06:18 跑步3公里，精神特別好。而且為接下來的一周排好了計劃，為以往的工作之一做了...
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讀書筆記 - 《產(chǎn)品的視角:從熱鬧到門道》總體：3星 讀書感受： 可能本書就像作者自己定義的，不是一本實戰(zhàn)類型的書，更偏向一些對產(chǎn)品的感想講解。所以我讀起來，覺得談到的東西有點空而大。比...