Day35 2020-06-29 ，周一 ?，起床時間：06:50 決定順著記下多少天，寫多了像是日記了。自律卡多沒意思呀，如果每天只有幾點(diǎn)早起什么運(yùn)動的話。而且慢慢變成...
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日記本week6：人生無常，過好當(dāng)下
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自律卡week5：早起5天，運(yùn)動5天
Day1 2020-06-22 ，周一 ?，起床時間：06:10 竟然搶著時間做完了視頻，有經(jīng)驗(yàn)后真是快了許多，大概1天時間搞定了。 然后準(zhǔn)備面試，雖然距離有點(diǎn)遠(yuǎn)，也鍛煉...
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自律卡week4：早起7天，運(yùn)動5天Day1 2020-06-15 ，周一 ?，起床時間：05:51 早晨老是夢到6點(diǎn)了然后要起床，結(jié)果醒來都是5點(diǎn)出頭，也太早了點(diǎn)吧。這是生物鐘？還是有點(diǎn)緊張？肯定不是睡多...
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自律卡week3：早起6天，運(yùn)動4天Day1 2020-06-08 ，周一 ??，起床時間：06:10 今天防蟲的東西到了，發(fā)現(xiàn)味道超級刺鼻。好吧，是我自己沒做好前期研究，原來聚二氯苯是有毒的，而這些防蟲產(chǎn)品...
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100天成長，開啟副業(yè)賺錢之路2020年1月8日-2020年4月16日，100天！ 我已堅持早起、堅持健身、堅持閱讀、堅持輸出寫作、堅持學(xué)習(xí)自媒體100天了。 今天的我特別的興奮，早上不到5點(diǎn)就醒了，果斷...
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自律卡week2：早起5天，運(yùn)動3天Day1 2020-06-01 ，周一 ，起床時間：06:30 面向大海的小陽臺，早晨咸咸的海風(fēng)吹過，海浪聲很大。想起德爺中國篇的最后一期，在珠海萬山群島。烤芋頭、捕魚、...
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讀書筆記 -《鹽糖脂：食品巨頭是如何操縱我們的》1. 本書大致結(jié)構(gòu)框架 其中涉及公司或具體商品的，講的大概都是怎么發(fā)明、怎么通過鹽糖脂的控制讓其有反轉(zhuǎn)，但最重要的的還是各種營銷策略。感覺就像做產(chǎn)品一樣，準(zhǔn)確的用戶定位，并讓...
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自律卡week1：早起6天，跑步3次Day1 2020-05-26 ，周二 ?? ，起床時間：06:18 跑步3公里，精神特別好。而且為接下來的一周排好了計劃，為以往的工作之一做了些復(fù)盤。為自己好好做飯，為新家...
