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今天看阿德勒寫的《洞察人性》中的一句話：這些人對世界有深深的敵意，而且對別人的痛苦與悲傷不以為意。正是通過這一心理機(jī)制，他們獲得了一種偉大...
今天我加塞進(jìn)去做旁觀的觀察員，尹老師咨詢中專注、傾聽、陪伴、共情、理解、接納做的真的太好啦！我一邊聽一邊神游、躁動，尹老師卻始終穩(wěn)坐中軍帳，指揮...
今天來了一次約練，好久沒有約練今天對角色沒有期待，隨緣就好，沒有想到今天的收獲超出我的意料之外。 透過咨詢師梳理、陪伴讓我看到自己幾十年的壓抑，...
在權(quán)威面前我怕說錯話，我緊張擔(dān)心自己說錯話，說錯話之后有些羞愧無地自容的感覺，上次在齊文老師面前面前被看穿之后我害怕和齊文老師溝通，害怕又被逼回...
今天早上組里的約練是我發(fā)言最多的一次 ，感謝朱老師和陳老師一直以來的鼓勵和支持，尤其是朱老師，那么繁忙的工作還來領(lǐng)隊(duì)，感受到朱老師的不容易...
今天做觀察員，感覺比前幾次好了很多，雖然也有緊張，但是表達(dá)比以前更多更流暢了那么一丟丟，每個人都想幫助他人，都想理解他人，但是太不容易 ，咨詢師...
一直困擾自己的拖延，今天在搞衛(wèi)生的時候，腦袋里面靈光一現(xiàn)，哎，自己小時候被逼迫去做自己不喜歡的事情，就會想到要是我不做某某事情該多好??？以次...
發(fā)現(xiàn)當(dāng)想做更好的自己時，其實(shí)對當(dāng)下是不滿意的，當(dāng)下的自己很難受、很痛苦，就會幻想一個理想的、美好的、完美自己來安慰自己、撫慰自己，也就離開...
剛剛在椅子上坐了很久，起來繼續(xù)閑逛 ，奇妙的是當(dāng)我在看到帳篷的時候，看到他們和孩子在一起時，感受到的是溫馨，這轉(zhuǎn)變也太快了吧 ，我在心里對自...