南郭子綦隱機(jī)而坐，仰天而噓，荅（da）焉似喪其耦（ou）。顏成子游立侍乎前，曰：“何局乎？形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎？今之隱機(jī)者，非昔之隱機(jī)者也?！? 子...
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《莊子》內(nèi)篇——齊物篇學(xué)習(xí)心得1 -
慢半拍的春
在城市的車水馬龍之間，春天的腳步似乎來得更為急切幾分。綠化帶上，嫩綠的小草像是聽到了沖鋒號，爭先恐后從土里探出腦袋，挨挨擠擠，一片連著一片。枝頭的花兒們也不甘示弱，一朵挨著一...
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自由不是隨心而欲，是明確方向，實(shí)踐之，篤行之。
自由在高處 - 草稿
作家熊培云在《自由在高處》里說，“在一個(gè)廣場上，人擠人，你不知道方向在哪里。但如果你站得高一點(diǎn)，看得遠(yuǎn)點(diǎn)，就知道周遭的種種擁擠對你來說其實(shí)毫無意義?！?我不是一個(gè)運(yùn)動細(xì)胞特別...
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一個(gè)人獨(dú)處時(shí)，你會想到誰？原創(chuàng)： 當(dāng)你孤單時(shí)，你會想起誰？ （心情隨筆）. 夜深人靜，燈火闌珊。 當(dāng)我一個(gè)人獨(dú)處，總會無端地想念一些人。正如一首歌里唱到...
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自由在高處 - 草稿
作家熊培云在《自由在高處》里說，“在一個(gè)廣場上，人擠人，你不知道方向在哪里。但如果你站得高一點(diǎn)，看得遠(yuǎn)點(diǎn)，就知道周遭的種種擁擠對你來說其實(shí)毫無意義。” 我不是一個(gè)運(yùn)動細(xì)胞特別...
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重占有還是重存在
《重占有還是重存在》這是著名心理學(xué)家弗洛姆的經(jīng)典作品。在本書中，弗洛姆區(qū)分了兩種不同形式的生存方式：占有和存在。他指出，重“占有”的生存方式導(dǎo)致人的物化和生命力的喪失，而只有...
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劉乙了：《5步兒童時(shí)間管理法：讓孩子徹底告別磨蹭拖沓》
劉乙了：《5步兒童時(shí)間管理法：讓孩子徹底告別磨蹭拖沓》 培養(yǎng)時(shí)間管理的過程 時(shí)間是一個(gè)抽象的概念，孩子對時(shí)間的認(rèn)識也需要有一個(gè)過程。 0-3 歲，孩子逐漸對時(shí)間有基本的概念，...
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快樂 幸福 心流
大量的閑暇就一定快樂嗎，不一定。 無所事事是幸福嗎，也不一定，有時(shí)合適的挑戰(zhàn)也是幸福。 時(shí)間角度上來看，快樂是短暫的，專注與投入帶來的心流體驗(yàn)是更為持久的幸福。 更深層次上來...
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快樂是大腦的化學(xué)反應(yīng)
你快樂嗎？快節(jié)奏的生活下應(yīng)該很少有人會自信滿滿的說很快樂。但即使身處同樣的環(huán)境下，依然會有人每天笑呵呵，有人整日愁眉苦臉。快樂不是求之不得的東西，快樂本質(zhì)上是大腦的化學(xué)反應(yīng)，...
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沒人愿意去踢一條死狗
你是不是也非常害怕流言蜚語，害怕別人對自己評頭論足?你是不是也會因?yàn)閯e人無意的一句話，黯然神傷，憂心忡忡呢？ 1929年，當(dāng)年僅30歲的羅勃.豪金斯被任命為全美第四富有的芝加...
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大腦也能換擋？怎么換？|《超高效》
大腦也能換擋？怎么換？|《超高效》 大家都知道開車要設(shè)置檔位，但你也許不知道，大腦也是有檔位的。這個(gè)概念出自今年9月日剛剛出版的一本叫《超高效：通過優(yōu)化大腦改變你的工作方式》...
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做個(gè)幽默的人
幽默有什么用? *健康。緩解壓力，優(yōu)化情緒，更積極*溝通。巧妙的化解尷尬，更合理的表達(dá)自己的想法，還能讓閑聊更好玩*魅力。你會有獨(dú)特的“場”，一種歡快，活潑，有趣的氛圍 幽默...
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上班族如何擁有更多自由
上班族如何擁有更多自由 ——萬維鋼精英日課 對現(xiàn)代人來說，精力管理比時(shí)間管理似乎更為迫切，最高效的是能量管理，但是現(xiàn)實(shí)中，大部分人都是按部就班的上班族，這個(gè)怎么破呢? 能量管...
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關(guān)于睡眠的那些事
Part1關(guān)于睡眠的常見誤解：1.高質(zhì)量睡眠需要每晚睡夠8個(gè)小時(shí)——8小時(shí)是人類每晚睡眠時(shí)長的平均數(shù)，但平均數(shù)并不是及格線，睡眠時(shí)間的長短因人而異2.早睡早起身體好，晚睡晚起...
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其實(shí)地鐵通勤如果時(shí)間短的話，還是非常方便的，但是距離長的話會比較耗費(fèi)心力，因?yàn)橥局泻茈y集中注意力
地鐵通勤的隱形成本
地鐵通勤的隱形成本 地鐵通勤存在一些隱形成本，其中注意力的消耗是最核心的問題。 在擁擠的地鐵中，周圍環(huán)境的干擾和各種不相干的人很容易分散人的注意力，進(jìn)而影響思維和情緒。如果每...
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地鐵通勤的隱形成本
地鐵通勤的隱形成本 地鐵通勤存在一些隱形成本，其中注意力的消耗是最核心的問題。 在擁擠的地鐵中，周圍環(huán)境的干擾和各種不相干的人很容易分散人的注意力，進(jìn)而影響思維和情緒。如果每...
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萬維鋼：中年最大的危機(jī)是社交封閉
從魯迅筆下的閏土，到現(xiàn)實(shí)中逐漸失去靈氣的中年人，是身心腦變老了，還是負(fù)重前行讓這些中年人失去了朝氣和活力？萬維鋼老師提出了一個(gè)新觀點(diǎn)——「喂料不足」。簡單說，是社會在一直進(jìn)步...
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控制、自由放任和塑造
如果你想讓一個(gè)人做好事，你既不應(yīng)該強(qiáng)迫他，也不應(yīng)該不管他：你應(yīng)該「影響」他?！竿ㄟ^控制你能控制的東西 —— 也就是你自己 —— 以及放開其他東西，你可以幫助你所參與的各種系統(tǒng)...