撒貝寧在一期節(jié)目中采訪電影《中國機(jī)長》的原型人物，川航機(jī)長劉傳健，他問： “聽說在5·14事件之前，您經(jīng)常在家模擬極度狀況，做缺氧訓(xùn)練？” 劉傳健回答：“我喜歡游泳，游泳的人...
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中國機(jī)長劉傳健在家沒事練憋氣，其實(shí)普通人都該學(xué)會真正的呼吸
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初版至今30年的暢銷書，教你8大技巧，掌握溝通的藝術(shù)我們在兩三歲學(xué)說話，卻花了幾十年的時間學(xué)溝通。 溝通不是張開嘴說話就可以的，而是一門藝術(shù)，一項(xiàng)人人都需要掌握的通用技能。 畢竟我們都清楚地知道，不會溝通的人生活很難，會溝通的...
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2019年上半年復(fù)盤：我過得很好6月30日，我花了4個小時做復(fù)盤：周復(fù)盤，月復(fù)盤，上半年復(fù)盤。 我一邊回顧，一邊分析，發(fā)現(xiàn)年初定下的一些目標(biāo)已提前完成：帶媽媽去旅行，學(xué)會簡單的海報設(shè)計(jì)，和2-3位客戶長期合...
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幸好，我早已和原生家庭和解了
在北漂的時候，我和媽媽和解了。 雖然我們常說，天下無不是的父母，他們生你養(yǎng)你很不容易，但我們不得不承認(rèn)，父母會犯錯，一些小錯也許影響不大，一些大錯卻誤子女一生。 我曾經(jīng)拿起小...
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@小豆碗 嗯嗯是呢！
《中國食辣史》：辣椒怎么在中國火起來的？都是你不知道的事！
你愛吃辣嗎？ 是無辣不歡，還是像我一樣，一點(diǎn)辣都受不了？又或者是偶爾吃點(diǎn)辣，不敢吃太多，怕上火？ 如今，中國各地都有很多和“辣”有關(guān)的店，麻辣火鍋、麻辣小龍蝦、川菜館、重慶菜...
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《中國食辣史》：辣椒怎么在中國火起來的？都是你不知道的事！
你愛吃辣嗎？ 是無辣不歡，還是像我一樣，一點(diǎn)辣都受不了？又或者是偶爾吃點(diǎn)辣，不敢吃太多，怕上火？ 如今，中國各地都有很多和“辣”有關(guān)的店，麻辣火鍋、麻辣小龍蝦、川菜館、重慶菜...
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本專題僅供韓老白輸出力新生大學(xué)學(xué)員，參加第三次征文大賽專用投稿地址！ 請小伙伴們謹(jǐn)慎投稿！
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輸出力新生大學(xué)雞湯征文丨豆奶小姐丨一個只買特價菜的女人，一個頻頻在感情里受傷的女人，一個很會自嘲的女人什么樣的女人，活得最幸福？ 是子女孝順，丈夫不出軌，有一群陪你跳廣場舞的老友嗎？ 或者是擁有一段轟轟烈烈的愛情，被載入史冊嗎？ 還是事業(yè)有成，人人都喜歡你、尊重你？ 每個人對...
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30天的堅(jiān)持，2年的自律，10年的習(xí)慣30天堅(jiān)持，我做了很多實(shí)驗(yàn)，比如飲食方面的，比如“逼自己”寫作的，但目前能堅(jiān)持下來的，是「柳比歇夫時間管理法」和「飯后刷牙」。 柳比歇夫時間管理法 可能一些對時間管理有了解的...
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不知道如何做讀書筆記？這里有4種筆記方法，總有一款適合你
我們可以按照不同的讀書目的，使用不同的讀書筆記。下面我根據(jù)4種不同的讀書目的，分享了4種不同的讀書筆記。 1.思維導(dǎo)圖式筆記 思維導(dǎo)圖式筆記，是現(xiàn)在非常流行的一種讀書筆記方式...
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視覺筆記工具大揭秘（小白入門）這樣的讀書筆記，喜歡嗎？ 這叫“視覺筆記”，如果你也想要繪制視覺筆記，那就跟我一起來學(xué)吧！ 可是我們從何入手呢？！ 常言道——工欲善其事必先利其器。那今天給大家來個工具大揭秘...
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我與夢想早讀會的故事——成長秘籍篇從2017年3月加入夢想早讀會以來，到現(xiàn)在有八個月的時間了，最近不斷有新老朋友問我：為什么你成長的那么快，有啥秘訣嗎？ 我來先做個自我介紹 我叫莫言言，2017年初加入到簡書...
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《金字塔原理》：【3500字干貨筆記】10W+的文章也要遵循這個寫作公式寫作是有套路的，有公式可尋的，而且許多文章也都遵循著《金字塔原理》里面的公式?？赐赀@本書，再去看一些文章，大致框架一眼就能看出來。 文章的框架最終是服務(wù)讀者，那作者需要做的就...
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如何用閱讀改造大腦？
你在讀書上花的任何時間， 都會在未來某個時刻給你回報。 為什么要讀書？ 我喜歡了15年的偶像胡歌，是以“愛讀書”出名的演員。他在人生低谷時，用讀書來改變自己： “如果皮囊難以...
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一本為所有女性寫的書：如何發(fā)掘自己的賺錢能力，實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由？
雖然我不是媽媽，但因?yàn)榭催^《會賺錢的媽媽》的簡介，這是一本為所有女性寫的書，是一本鼓勵女性明智地管理時間和資源、有目的地生活的書，覺得非常適合我，能解決我對財(cái)務(wù)自由的疑惑，所...
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【心理群“愛卡不卡”】反思過往，憧憬未來文｜李楊手記 這里是2018新年伊始我們簡書心理群組織的第二次“愛卡不卡”活動。 【神奇的OH卡】 照見我們的潛意識，讓所有我們沒有看見的部分清晰呈現(xiàn)，它的力量強(qiáng)大到我們除了...
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愛卡不卡|那一刻想到年幼時的自己，想哭5/7日愛卡不卡：今天我們來玩一個圖卡和字卡的自由聯(lián)想。請憑借你的第一感覺，從九宮格的字卡里選擇一張作為中間圖卡的“房間”，并告訴大家為什么，和當(dāng)下的你有什么樣的聯(lián)結(jié)？ 這張...
