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高考腦疲勞？試試這些科學(xué)養(yǎng)腦方法，讓你輕松迎戰(zhàn)接下來的考試馬上又是高考啦，18年苦讀只為這三天能超水平發(fā)揮，取得更優(yōu)異的成績。家長緊張、考生也緊張，大腦肯定處于高速運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)，為了保持更好的發(fā)揮，不如給...
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辦公族午休的睡姿，哪一種對健康危害最大！中午不睡，下午崩潰。對于辦公室一族來說，中午不睡帶來的打擊是災(zāi)難性的，尤其很多公司13點就上班，一直上到18點，整整5個小時的工作時長，如果中午...
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小滿時節(jié)雨水增多，孩子濕邪入體怎么辦？
小麥、稻米開始飽滿尚未完全成熟的時節(jié)，就是每年的第八個節(jié)氣，夏天的第二個節(jié)氣—小滿，是從初夏到仲夏愛的時間段，表示盛夏已經(jīng)正式開始。 小滿之后的...
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幾歲的孩子可以開始打蟲？如果不小心吃了帶蟲卵的食物，孩子體內(nèi)就有極大的可能出現(xiàn)寄生蟲，比如蛔蟲病。一般來說，被寄生蟲感染易導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不好、腸胃功能紊亂、腸梗阻、面黃肌...
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外賣吃多了營養(yǎng)不良？別擔(dān)心，教你幾招速速找回健康體質(zhì)！我們都知道，一二三線城市的上班族，由于時間和離家距離的原因，大部分人每天都需要吃1-2外賣，午餐或者晚餐、早餐或者午餐，更有甚者一日三餐全都是外...
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這幾種食物天然助眠，每天吃一點，和失眠說拜拜睡眠會影響我們的身體健康。睡眠質(zhì)量好的人，身體里的各個器官都能得到充分的休息。睡眠不好的人，第二天往往精神疲憊、甚至頭腦昏沉、全身酸痛，久而久之...
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孩子吃得多不如吃得健康，這三類食物要少吃！有一種愛，叫你媽覺得你很餓。中國長輩、父母的愛都很含蓄，大多數(shù)親人的關(guān)愛方式都是“多吃點”，生怕孩子冷了或者餓了。新手父母就更不用說了，沒有育兒...
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孩子幼兒園不睡午覺，對身體有影響嗎？經(jīng)常有媽媽詢問，孩子在幼兒園不肯午睡，對身體有沒有什么不好的影響。 首先，我們都知道，從嬰兒時期到青春發(fā)育期，這一個階段里孩子們的睡眠都很重要，...
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白天好好的，一到晚上就咳嗽，可能是這三大原因首先，我們要了解，咳嗽是一種人體自有的保護(hù)和防御機(jī)制，并不是病癥。但是頻繁的咳嗽，也會影響我們的生活和作息，所以當(dāng)我們咳嗽時，也可以采用必要的手...