在亞里士多德的著作《尼各馬可倫理學(xué)》中有個(gè)最重要的主題就是:適度對待一切事物的美德,即在過與不及之間找到黃金律(golden mean)(類似于中國儒家所說的“恕道”)。譬如...
在亞里士多德的著作《尼各馬可倫理學(xué)》中有個(gè)最重要的主題就是:適度對待一切事物的美德,即在過與不及之間找到黃金律(golden mean)(類似于中國儒家所說的“恕道”)。譬如...
在追逐往追求的路上掙扎著
自在喜悅231--人生的意義往往就隱藏在一連串的經(jīng)歷之中因此,從埃里克森的哲學(xué)角度出發(fā),老年人尋找追述自己一生線索的沖動,并非僅僅是對悔恨的沉溺而無意義地白日做夢——反而是一件大事。這個(gè)觀點(diǎn)與斯文德森不謀而合,斯文德森寫道,“累積...
因此,從埃里克森的哲學(xué)角度出發(fā),老年人尋找追述自己一生線索的沖動,并非僅僅是對悔恨的沉溺而無意義地白日做夢——反而是一件大事。這個(gè)觀點(diǎn)與斯文德森不謀而合,斯文德森寫道,“累積...
我想大笑三聲哈哈哈
自在喜悅228——安放好自己的每一次失望在培訓(xùn)的休息時(shí)間,有一位女士過來跟我說:“老師,我先生今天出差了,不在家,我想早點(diǎn)回去,跟你請個(gè)假?!?我的答復(fù)很快,而且雜亂:“你不用跟我說,跟你們的人力請假就好了。。?!?..
允許加覺察,發(fā)生改變
自在喜悅248--允許自己改變,而不是要求改變“我的理論是,你不必努力停止或改變那些你不喜歡的行為或思想。其實(shí)努力的本身就是障礙,重要的是清楚地看到它,完整地觀察它,每一次當(dāng)它生起的時(shí)候看著它,它就不會再令你感到意外。我...
“我的理論是,你不必努力停止或改變那些你不喜歡的行為或思想。其實(shí)努力的本身就是障礙,重要的是清楚地看到它,完整地觀察它,每一次當(dāng)它生起的時(shí)候看著它,它就不會再令你感到意外。我...
上沈老師的課被她的敬業(yè)感動,同時(shí)也體驗(yàn)到對咨詢師這個(gè)職業(yè)的敬畏。
自在喜悅227--尊敬的沈明瑩老師,是我人生榜樣沒錯(cuò),我必須認(rèn)清我的選擇、人生的無常、前世遺留下來的果報(bào)都會讓我產(chǎn)生各種反應(yīng),我必須對這些反應(yīng)負(fù)起責(zé)任,但不是以批評或英雄式的苦行,而是以仁慈、理解的方式來面對。。。 拉馬納...
沒錯(cuò),我必須認(rèn)清我的選擇、人生的無常、前世遺留下來的果報(bào)都會讓我產(chǎn)生各種反應(yīng),我必須對這些反應(yīng)負(fù)起責(zé)任,但不是以批評或英雄式的苦行,而是以仁慈、理解的方式來面對。。。 拉馬納...
如果一個(gè)人無法讓整個(gè)人生或某一人生階段具有意義,那他能做的只剩下從無意義中分散注意力,盡管很少有人會承認(rèn)自己是這樣做的。然而,我們也許能夠從一些地方發(fā)現(xiàn),這些用來分散注意力的...
把喜怒哀樂摘出,變成這是屬于我的喜怒哀樂,而不是我,會不會更自在和喜悅?恩,說的容易,做起來很難,時(shí)時(shí)陷入而不自知。
自在喜悅220--‘如何充分把握人生’的答案竟然是‘收獲快樂’他出生于公元前341年,只比柏拉圖小8歲,但并沒有受到柏拉圖多少影響。伊壁鳩魯思考的主要問題是:如何盡可能過好這一生,尤其是在人生只有一次的前提之下——他不相信有來生。這個(gè)問...
他出生于公元前341年,只比柏拉圖小8歲,但并沒有受到柏拉圖多少影響。伊壁鳩魯思考的主要問題是:如何盡可能過好這一生,尤其是在人生只有一次的前提之下——他不相信有來生。這個(gè)問...
有點(diǎn)欲望又何妨?不迷戀不執(zhí)著就好
自在喜悅219--盡興、但不點(diǎn)燃欲望的生活如果每個(gè)人都遵循和平共存的原則,尋求各自的幸福,那便是太平盛世。這一想法遵循的是伊壁鳩魯?shù)幕拘艞l:“人若是活得不開心,那么愚蠢、苦難、不公正將如影隨形?!币帘邙F魯將自己的哲...
活出自己的狀態(tài)是什么樣?
自在喜悅214--善待感覺、理解感覺、活出自己葛印卡說:“你無法制造感覺,你無法選擇感覺,你也無法發(fā)明感覺,你只能目睹?!蹦悴荒軋?zhí)著,只能隨波逐流,因?yàn)槭虑榻K將改變,無常就是真理。 能夠擁有感覺,是身而為人的一個(gè)重要資源...
葛印卡說:“你無法制造感覺,你無法選擇感覺,你也無法發(fā)明感覺,你只能目睹。”你不能執(zhí)著,只能隨波逐流,因?yàn)槭虑榻K將改變,無常就是真理。 能夠擁有感覺,是身而為人的一個(gè)重要資源...
用理解和仁慈的方式來面對,感覺已經(jīng)到了大乘佛法的境地
Touchpoint21--對自己的反應(yīng)慈悲,并負(fù)起責(zé)任“沒錯(cuò),我必須認(rèn)清我的選擇、人生的無常、前世遺留下來的果報(bào)都會讓我產(chǎn)生各種反應(yīng),我必須對這些反應(yīng)負(fù)起責(zé)任,但不是以批判或英雄式的苦行,而是以仁慈、理解的方式來面對?!薄扪?..
“沒錯(cuò),我必須認(rèn)清我的選擇、人生的無常、前世遺留下來的果報(bào)都會讓我產(chǎn)生各種反應(yīng),我必須對這些反應(yīng)負(fù)起責(zé)任,但不是以批判或英雄式的苦行,而是以仁慈、理解的方式來面對?!薄扪?..
第一個(gè)我也得5分
企業(yè)教練成長營2-探索內(nèi)在干擾,釋放自我潛能教練公式p=P-i,已經(jīng)知道很多年,但一直沒有什么體驗(yàn)。今天在復(fù)習(xí)IECL一階課程時(shí),再度看到這個(gè)公式,筆記上在i字母下面的一行字,是關(guān)于i的具體例子,觸動了我很多的反思。我...
教練公式p=P-i,已經(jīng)知道很多年,但一直沒有什么體驗(yàn)。今天在復(fù)習(xí)IECL一階課程時(shí),再度看到這個(gè)公式,筆記上在i字母下面的一行字,是關(guān)于i的具體例子,觸動了我很多的反思。我...
因此,感到混亂、感到不確定,便會自從某種模式,而模式有害于智慧,有害于真正的心靈的完整,難道不是嗎?原因在于,模式、體系,最終會帶來安全、確定,一個(gè)心理上安全的人如何能夠有所...