再婚兩年后，看著依然年輕貌美的妻子，他感覺到很陌生，無(wú)論如何也沒想到，這次婚姻自己竟然娶了個(gè)寂寞…… 1 當(dāng)我因?yàn)榛橥馇樘岢鲆x婚時(shí)，前妻臉上被傷害到的模樣就深深刻劃在我的腦...
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如愿以償娶到情人做老婆，再婚后，我才體會(huì)到什么叫苦不堪言
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大齡剩女真的不急嗎？14年的時(shí)候認(rèn)識(shí)一個(gè)女項(xiàng)目經(jīng)理，78年的，當(dāng)時(shí)已有36歲，未婚，人長(zhǎng)得一般，但脾氣性格倒是挺好的，待人接物也很有范。 因?yàn)槲夜竞退窘?jīng)常有業(yè)務(wù)來(lái)往，我和她以及她的同事都混...
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學(xué)會(huì)自我關(guān)懷可以修補(bǔ)情感忽視問(wèn)題
學(xué)會(huì)自我關(guān)懷 第一部分：學(xué)習(xí)關(guān)愛自己 4個(gè)步驟 將自己感受放在首位。學(xué)會(huì)說(shuō)"不"，別人尊重自己。學(xué)會(huì)尋求幫助。尋找第四種人際關(guān)系。發(fā)現(xiàn)自己的好惡。優(yōu)先自己的享樂(lè)。 調(diào)節(jié)飲食。...
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情緒的重要性及其如何對(duì)待情緒
情緒的重要性及其如何對(duì)待情緒 情緒的重要性 情緒是生活的必需品，情緒背后是需求，而不是壓力，不要壓抑和控制情緒。 情緒承載著身體想傳達(dá)給人的信息，幫助人們適應(yīng)、存活和茁壯成長(zhǎng)...
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阻礙成功解決情感忽視問(wèn)題的改變因素
解決情感忽視的問(wèn)題，首先看看阻礙成功改變的因素: 1，錯(cuò)誤的期望。 認(rèn)為改變是直線進(jìn)行的。 多數(shù)真正的改變是忽上忽下，進(jìn)兩步，退一步。 認(rèn)為遇到挫折就是失敗。 這會(huì)讓人陷入自...
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被忽視孩子成年后的10個(gè)特征
特征1，空虛感。一種時(shí)有時(shí)無(wú)、無(wú)法滿足的缺失感?？仗摳惺且环N麻木的感覺，幸福反面就是麻木。 特征2，反依賴，恐懼依賴他人的傾向。不愿意和別人交流，不能親近別人，親密關(guān)系很差。...
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造成情感忽視的12類型父母
情感忽視最重要的兩件事是，第一在重點(diǎn)危機(jī)時(shí)刻的情感忽視。第二是在非常重要的地方忽視。 我們應(yīng)以接納和開放的態(tài)度來(lái)面對(duì)情感忽視這件事情。 健康父母有三個(gè)特征：第一，和孩子有情感...
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你是被情感忽視的孩子嗎？
每個(gè)人的童年可能都曾被父母忽視過(guò)，或多或少，或大或小。而這些忽視將影響一個(gè)人自尊，情感和對(duì)生活的熱愛。你了解過(guò)什么是情感忽視嗎？一旦被情感忽視所造成的創(chuàng)傷是不能被理解的，會(huì)莫...
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允許自己幻想
我大概就是你們口中的渣女吧
我跟男朋友在一起六年了，我倆關(guān)系特別好，而且沒有很大的矛盾。 我在男朋友面前，是一個(gè)滿眼里只有他的小女生，他在我眼中，也是一個(gè)專一負(fù)責(zé)的好男人。但我覺得，真實(shí)的我，根本配不上...
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與父親愛的鏈接
2020.1.16 分享與父親鏈接 剛剛我跟隨魏老師音頻與父親鏈接，當(dāng)我看到父親漸漸清晰的輪廓之后，心情有些憤怒，我覺得爸爸應(yīng)該正面對(duì)著我而不是側(cè)面，于是我說(shuō)出：我很憤怒，當(dāng)...
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落筆當(dāng)年漸積癖，<br>煮書何日可療饑。<br>在簡(jiǎn)書所有文章皆為原創(chuàng)。漁人為文雖粗陋，不值君偷盜。如轉(zhuǎn)載須本人同意，并注標(biāo)作者"滄浪漁人"。敬告文抄公，下手須謹(jǐn)慎，如有發(fā)現(xiàn)，維權(quán)天涯海角，追到你冒煙。
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我愛你情緒感覺中心
找到自己的情緒感覺中心實(shí)在是太棒了，我可以隨時(shí)去覺察自己的情緒，早上我感覺到喜悅，剛剛感到有些傷心，現(xiàn)在又感到很開心，只要我把手心放在胸腹部的位置，就能快速覺察到此時(shí)此刻的心...
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我釋放傷心和難過(guò)的情緒
昨晚在【正念情緒療愈師】課堂上魏老師的引導(dǎo)下，我找到了情緒感覺中心的位置，當(dāng)時(shí)我感受到一種涌動(dòng)的能量，當(dāng)我給那個(gè)心情添上傷心的標(biāo)簽時(shí)，那種感覺更加明顯，我不斷喊出"傷心，難過(guò)...
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今天你是怎樣對(duì)待自己的
常常聽到有人說(shuō)，“一定要愛自己”，那怎么做才是愛自己呢？請(qǐng)你覺察一下，你今天是怎么樣對(duì)待自己的？你怎樣過(guò)了一天的？今天你有沒有評(píng)判，指責(zé)，抱怨自己呢？ 有的人會(huì)說(shuō)“沒有啊”有...
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每一個(gè)早晨從感恩的心開始
當(dāng)這首歌響起來(lái)的時(shí)候，我的心不由的柔軟下來(lái)了，感恩媽媽幫我照顧孩子，感恩媽媽為我做的早餐，感恩群里小伙伴幫我做事，感恩小伙伴找我聊天，感恩我的電腦，感恩我的音樂(lè)，感恩這個(gè)家，...
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熱愛寫作，微信公眾號(hào)為“梓涵美文”歡迎關(guān)注
