發(fā)簡(jiǎn)信
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不知道有多少小伙伴每天會(huì)在ins或者studyaccount超話里看其他人的學(xué)習(xí)打卡，反正我是有這個(gè)“癖好”的。 雖然已經(jīng)離開學(xué)生時(shí)代挺久了，但每次看到字跡工整、重點(diǎn)明晰的學(xué)...
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發(fā)燒了，誰在為你做姜絲湯今天聽陳雪凝的《綠色》，有一句歌詞今天特別有感悟。 “愛我的話你都說，愛我的事你不做”。 昨天晚上開始發(fā)燒，一到家就躺尸般睡覺，渾渾噩噩睡了2個(gè)小時(shí)，感覺沉寂了一個(gè)月。 腦仁...
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【閱讀】?jī)?yōu)秀的三大習(xí)慣想要成為優(yōu)秀員工，《美好人生運(yùn)營(yíng)指南》的作者一稼給出了三條建議： 1、守信用 守信用另一種解讀就是靠譜，讓領(lǐng)導(dǎo)及同事認(rèn)為你是靠譜的人，交代給自己的工作能及時(shí)完成，不要拖拖拉拉...
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【閱讀】自我懷疑是叛徒莎士比亞說：“自我懷疑是叛徒。害怕嘗試導(dǎo)致我們丟了本可以打贏的仗。” 失敗是我們觀念上產(chǎn)生的產(chǎn)物，但它不是唯一的答案，往往很多事情換個(gè)角度想，我們也贏了。 《美好人生運(yùn)營(yíng)指南...
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【閱讀】分歧來自你們的“不同”在與伴侶溝通中分歧可以分兩類，一類叫作“他的事”；另一類分歧叫作“影響到我的事”。 大多時(shí)候，我們?cè)诮鉀Q分歧的時(shí)候根本不給對(duì)方說話的機(jī)會(huì)，只顧大談特談自己的觀點(diǎn)，覺得自己有理...
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【閱讀】幸福是有套路的很多人都有一個(gè)盲點(diǎn)，就是認(rèn)為“我一切都是對(duì)的”，“這件事情應(yīng)該是這樣的?！?在這些想法的驅(qū)動(dòng)下，我們會(huì)覺得對(duì)方的“不同”非常不可思議，驚嘆對(duì)方“你怎么能這么做/想”。然后，我...
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【閱讀】如何選擇伴侶？《美好人生運(yùn)營(yíng)指南》中提到，一對(duì)伴侶要走得好、走得遠(yuǎn)，關(guān)鍵取決于兩個(gè)人在五大方面的吸引力。 這五大方面分別是： 1、舒適 在一起的時(shí)候狀態(tài)是松弛、平靜的么？哪怕什么都不說也很...
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【閱讀】如何定期維護(hù)心靈，改變不良認(rèn)知
莎士比亞說：“這個(gè)世上的事物本無好與壞，好與壞只在我們的思想中存在?！?定期維護(hù)心靈是為了幫助我們將裹在身上的不良認(rèn)知一層一層剝落下來，將內(nèi)心還原到一個(gè)強(qiáng)大而完整的狀態(tài)。 接...
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【閱讀】認(rèn)知陷進(jìn)
認(rèn)知是不受我們控制的，是大腦下意識(shí)對(duì)我們身邊發(fā)生的所有事情的產(chǎn)生認(rèn)識(shí)的必經(jīng)步驟。 在我們嬰兒時(shí)期，一般都是無理取鬧，一副的天不怕地不怕的樣子，不被滿足就哇哇大哭，那個(gè)時(shí)候我們...
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【閱讀】如何定期維護(hù)心靈，改變不良認(rèn)知莎士比亞說：“這個(gè)世上的事物本無好與壞，好與壞只在我們的思想中存在?！?定期維護(hù)心靈是為了幫助我們將裹在身上的不良認(rèn)知一層一層剝落下來，將內(nèi)心還原到一個(gè)強(qiáng)大而完整的狀態(tài)。 接...
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【閱讀】認(rèn)知陷進(jìn)認(rèn)知是不受我們控制的，是大腦下意識(shí)對(duì)我們身邊發(fā)生的所有事情的產(chǎn)生認(rèn)識(shí)的必經(jīng)步驟。 在我們嬰兒時(shí)期，一般都是無理取鬧，一副的天不怕地不怕的樣子，不被滿足就哇哇大哭，那個(gè)時(shí)候我們...
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成長(zhǎng)路上，最重要的是擁有一顆強(qiáng)大的心
在《美好生活運(yùn)營(yíng)指南》中，作家一稼說，“當(dāng)我們內(nèi)心強(qiáng)大了，哪怕客觀環(huán)境并沒有發(fā)生任何變化，我們也會(huì)覺得整個(gè)世界更友好了，困擾我們多年的很多問題都會(huì)迎刃而解，內(nèi)心充滿力量?！?...
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愛惜自己 身體的每個(gè)細(xì)胞都在為你運(yùn)行著 你并不孤單！昨天的熱搜，今天才剛看，看完已淚目！ 人類的身體是一家公司，大腦是公司大 boss，心、肝、肺、胃、脾、腎是各組織部門領(lǐng)導(dǎo)，細(xì)胞是為工作不斷奉獻(xiàn)的辛勤員工！這家公司在我們呱呱...
