一座城市，一份成長；一場青春，一路荊棘；一片夢想，一紙情殤；一個(gè)女人，一念芳華，一生心疼，端的是如花美眷，回得了過去，奈何回不了當(dāng)初！
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女人的一些好習(xí)慣
1.有規(guī)律的運(yùn)動，選兩項(xiàng)適合自己的運(yùn)動。 2.少喝冷飲和咖啡，多喝茶及溫水。 3.睡眠充足，晚上十點(diǎn)休息。 4.多讀書，讀有品質(zhì)的書。 5.學(xué)會拒絕別人。 6.保持和外界的連...
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這書一定很難“看”。
《認(rèn)知覺醒》讀書筆記之第二章——潛意識是生命留給我們的彩蛋
我們需要了解清楚潛意識是什么，我們是怎么受到潛意識的影響的，我們在進(jìn)化的過程中，就有了意識分層，潛意識主要負(fù)責(zé)生理系統(tǒng)，意識主要負(fù)責(zé)社會系統(tǒng)，意識很難介入潛意識，但是潛意識卻...
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《認(rèn)知覺醒》讀書筆記之第二章——潛意識是生命留給我們的彩蛋
我們需要了解清楚潛意識是什么，我們是怎么受到潛意識的影響的，我們在進(jìn)化的過程中，就有了意識分層，潛意識主要負(fù)責(zé)生理系統(tǒng)，意識主要負(fù)責(zé)社會系統(tǒng)，意識很難介入潛意識，但是潛意識卻...
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20220531表白日
在這21天的零基礎(chǔ)旅程中，我特別要感謝的是我自己，堅(jiān)持了下來，沒有放棄。 其次，要感謝的是弘丹老師，提供這么好的平臺和課程。 還有要感謝的是班班暖暖，每天都在用心督促我，想偷...
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打造個(gè)人品牌的三個(gè)維度和五大步驟
分別從三個(gè)維度和五大步驟來打造個(gè)人品牌 接下來我來介紹的三個(gè)維度： 第一個(gè)維度：持續(xù)輸出專業(yè)內(nèi)容。比如印象深刻的自我介紹、自己的成長故事和成就事件、多平臺持續(xù)輸出專業(yè)領(lǐng)域的內(nèi)...
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第三階段寫作訓(xùn)練復(fù)盤
回顧第3階段的學(xué)習(xí)寫作，請談?wù)勀愕氖斋@和反思： 【昵稱】何超眾 【我的技能】第3階段所學(xué)內(nèi)容中，你掌握最熟練的技能是什么？ 拆解文章的方法和步驟 【我要發(fā)問】第3階段所學(xué)內(nèi)容...
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零基礎(chǔ)寫作第二階段扶復(fù)盤
回顧第2階段的學(xué)習(xí)寫作，請談?wù)勀愕氖斋@和反思： 【昵稱】何超眾（馥灤） 【我的技能】第2階段所學(xué)內(nèi)容中，你掌握最熟練的技能是什么？ 第一：掌握了寫作的幾種結(jié)構(gòu)； 第二：掌握了...
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四種結(jié)構(gòu)，四種邏輯思維。
掌握這四種結(jié)構(gòu)，助你寫出邏輯清晰的好文章！
想要寫出邏輯清晰的好文章，以下這四種結(jié)構(gòu)你不得不知。 寫文章通常有以下四種結(jié)構(gòu)： 第一種：總分總結(jié)構(gòu) 總的部分：在開頭闡述主題，表明總論點(diǎn)。 分的部分：中間部分闡述論點(diǎn)或講述...
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掌握這四種結(jié)構(gòu)，助你寫出邏輯清晰的好文章！
想要寫出邏輯清晰的好文章，以下這四種結(jié)構(gòu)你不得不知。 寫文章通常有以下四種結(jié)構(gòu)： 第一種：總分總結(jié)構(gòu) 總的部分：在開頭闡述主題，表明總論點(diǎn)。 分的部分：中間部分闡述論點(diǎn)或講述...
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吸收轉(zhuǎn)化為自己的智慧，付諸于踐行，提高自我生產(chǎn)力。
如何將讀過的書籍轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力？
讀書的好處：你會收獲許多財(cái)富，書中自有黃金屋。你會收獲愛情，書中自有顏如玉。你會收獲友情，以書會友。 在《一年頂十年》這本書的作者提到了如何將我們讀過的書轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，做了很...
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如何將讀過的書籍轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力？
讀書的好處：你會收獲許多財(cái)富，書中自有黃金屋。你會收獲愛情，書中自有顏如玉。你會收獲友情，以書會友。 在《一年頂十年》這本書的作者提到了如何將我們讀過的書轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，做了很...
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打造個(gè)人護(hù)城河。
《一年頂十年》：如何讓你的個(gè)人品牌越來越貴？
當(dāng)今，大家都在打造個(gè)人IP，那么在同質(zhì)化嚴(yán)重的今天，如何讓我們的個(gè)人品牌容易脫穎而出呢？答案是差異化很重要！ 有句話說得好：與其更好，不如不同。如果我們的打法跟 ，同行差不多...
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《一年頂十年》：如何讓你的個(gè)人品牌越來越貴？
當(dāng)今，大家都在打造個(gè)人IP，那么在同質(zhì)化嚴(yán)重的今天，如何讓我們的個(gè)人品牌容易脫穎而出呢？答案是差異化很重要！ 有句話說得好：與其更好，不如不同。如果我們的打法跟 ，同行差不多...
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合眾人之私，成一人之公。
如何有效提高自己的賺錢水平？
你見過多少個(gè)富人？ 多跟富人打交道，觀察他們的言行舉止，跟他們深入交流，主動被他們影響。接觸的富人越多，自己成為富人的可能性越大。 除此之外，當(dāng)可以看到更大的世界后，賺錢的動...
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如何有效提高自己的賺錢水平？
你見過多少個(gè)富人？ 多跟富人打交道，觀察他們的言行舉止，跟他們深入交流，主動被他們影響。接觸的富人越多，自己成為富人的可能性越大。 除此之外，當(dāng)可以看到更大的世界后，賺錢的動...
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方法簡單，貴在有恒。
如何更好的突破寫作瓶頸期？掌握這六種方法就夠了！
你有沒有過這樣的感覺？在寫作的過程中，感覺自己寫不出文章來了，那么如何順利地渡過瓶頸期呢？在《精進(jìn)寫作》這本書中，作家弘丹老師有提到了如何突破寫作瓶頸期的六種方法。 第一，在...
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如何更好的突破寫作瓶頸期？掌握這六種方法就夠了！
你有沒有過這樣的感覺？在寫作的過程中，感覺自己寫不出文章來了，那么如何順利地渡過瓶頸期呢？在《精進(jìn)寫作》這本書中，作家弘丹老師有提到了如何突破寫作瓶頸期的六種方法。 第一，在...
