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詹詹JanetL

一度比較自律的我，剛剛煮了一包泡面，給自己加了一個(gè)蛋，不夠，于是又加了一個(gè)，預(yù)計(jì)今天會(huì)睡的很香。（常識(shí)小科普，睡前吃些碳水有助于睡眠） 這就是一種生存本能的滿足，想到就吃到，...

烏梅27

這樣的情況下你會(huì)拒絕嗎？如何拒絕？ 小萌剛參加工作不久。她是學(xué)生物的，也特別喜歡做研究。去了單位之后，如愿以償做起了科研工作，每天對(duì)著一堆研究數(shù)據(jù)自得其樂。 有一天，她去財(cái)務(wù)...

詹詹JanetL

這章基本看完了，講運(yùn)動(dòng)管理的，確切點(diǎn)更偏重于跑步管理。里面涉及了一些跑步相關(guān)的專業(yè)知識(shí)，比如今天所說的，科學(xué)跑步方案中的四個(gè)指標(biāo)，即： 體脂率（跑步訓(xùn)練的啟動(dòng)指標(biāo)） 最大攝氧...

烏梅27

為何我們的人生會(huì)有“情緒”這種功能設(shè)置？“情緒”的背后到底藏著怎樣不為人知的秘密？ 根據(jù)哈佛大學(xué)心理學(xué)博士丹尼爾·戈?duì)柭挠^點(diǎn)，所有的情緒在本質(zhì)上都是某種行動(dòng)的驅(qū)動(dòng)力，即進(jìn)化...

木子先生101

人從嬰兒呱呱落地那一刻開始就在一步步的走向著死亡，死亡是無法避免的，除非真的能夠在蓬萊仙島上找到長生不老的仙丹。 老年人一提及到死亡就談虎色變，年輕人卻對(duì)此侃侃而談，是因?yàn)槟?..

烏梅27

一、30歲，職場分水嶺 你是否有這樣的感受？到了30歲，突然會(huì)感到莫名的恐慌。 如果說年輕是上帝給予每個(gè)人犯錯(cuò)的資本，你尚有時(shí)間去彌補(bǔ)；而當(dāng)你一旦跨入30歲，這種資本和優(yōu)勢將...

木子先生101

最近股市大漲， 中國大媽如期地開始躁動(dòng)， 很多人開始大肆鼓吹， 錯(cuò)過這次機(jī)會(huì)， 又要再等十年。 大多數(shù)人都能參與的機(jī)會(huì)， 不是如傳言中那么稍縱即逝， 不是如想象中那么千載難逢...

木子先生101

恰逢前幾日晚上失眠， 整晚都在胡思亂想， 讓自己陷入了無盡的深淵之中， 感覺到萬劫不復(fù)。 只怪精力過多， 白天多給自己安排一些工作， 讓大腦一直在運(yùn)轉(zhuǎn)之中， 消耗多余的精力。...

木子先生101

夜半三更的時(shí)候， 舉杯邀明月， 對(duì)影很多人， 酒精開始起作用， 此時(shí)不要和別人套近乎， 不要和別人交淺言深， 要么安靜地坐著聽別人說， 要么談?wù)劜簧钊氲脑掝}， 要么靜靜地享受...