陳志鵬_201511.22_《拖延心理學(xué)》 關(guān)鍵詞:拖延基因大腦全局領(lǐng)導(dǎo)力 “拖延基因”并不是說拖延癥是一個(gè)基因問題無(wú)法改正,而是說長(zhǎng)期拖延會(huì)導(dǎo)致大腦結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,但是可喜可...
陳志鵬_201511.21_《拖延心理學(xué)》 關(guān)鍵詞:舒適區(qū)拖延時(shí)鐘 拖延癥之所以很難改變,是因?yàn)楦淖兺涎悠鋵?shí)是一個(gè)邁出舒適區(qū)的過程,拖延實(shí)際上給了我們一個(gè)溫暖的避風(fēng)港,在那里...
關(guān)鍵詞:恐懼成功行百里者半九十 今天讀了《拖延心理學(xué)》的第四章,這一章的題目是“掙扎中的拖延者”,這一章節(jié)開始在之前的基礎(chǔ)之上進(jìn)一步揭示拖延的秘密,拖延很多時(shí)候是當(dāng)事者用來爭(zhēng)...
陳志鵬_201511.19_《拖延心理學(xué)》 關(guān)鍵詞:恐懼成功行百里者半九十 今天讀了《拖延心理學(xué)》的第三章,在這一章節(jié)提出了一個(gè)讓人匪夷所思的結(jié)論——人們不僅僅會(huì)恐懼失敗而拖...
陳志鵬_20151202_《怪誕行為學(xué)》 關(guān)鍵詞:相對(duì)論 今天讀了《怪誕行為學(xué)》的第一章,主題是“相對(duì)論”的真想,旨在告訴我們現(xiàn)實(shí)中人們看待問題往往是基于“比較原則”的。舉例...
陳志鵬_20151102_《你不可不知的20個(gè)心理學(xué)名詞》 關(guān)鍵詞:拖延癥 研究表明,絕大多數(shù)的人都有或輕或重的拖延癥,但事實(shí)上一方面拖延癥并不像大家所想的那樣一無(wú)是處,另一...
陳志鵬_20151201_《怪誕行為學(xué)》 關(guān)鍵詞:怪誕相對(duì)論 今天讀了《怪誕行為學(xué)》的開篇,我印象最深的部分就是書中作者提到的很多看上去不可思議但是在現(xiàn)實(shí)中確實(shí)存在的很多非理...
關(guān)鍵詞:接納不完美 拖延癥患者都有這樣一個(gè)特點(diǎn)——追求完美。在他們眼中,平庸會(huì)招致輕蔑,很多事情應(yīng)當(dāng)是易如反掌完成的,很多事情都必須自己完成因?yàn)榍笾鷦e人會(huì)有失身份。我們完全可...
關(guān)鍵詞:社交恐懼癥 社交恐懼癥,是一種對(duì)社交或者公開場(chǎng)合強(qiáng)烈恐懼或者憂慮的精神疾病。聽上去駭人聽聞,其實(shí)并沒有那么夸張,說的通俗易懂一些,不過是不太擅長(zhǎng)交際的人面對(duì)陌生的環(huán)境...