《斜杠青年》聽書筆記 1、惰性其實是大腦的一種自我保護機制，因為去做那些可以讓自己提升的事情，大腦會產(chǎn)生巨大的消耗。當(dāng)思考能夠增加生存和繁衍概率的時候，大腦才會啟動復(fù)雜思考系...
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（史上最全面試寶典）裸辭4個月，面試了30家公司，終于找到了理想的工作，同時也刷了1萬字的經(jīng)驗給你從春天辭職到立秋后決定入職某家工作，夏天悄悄溜走了，真的是恍如隔世。作為一個女生，連夏天的裙子都沒有好好穿。辭職的日子，一個月就像一個周那么快，而且特別不期待周末，因為那是不...
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正念覺察——身心的安檢站
如果我們患了抑郁癥,我們可能會想我是如此糟糕的一個人，怎么可能會有人想跟我說話呢?如果我們在產(chǎn)生這個相同的想法時保持正念,我們可能會說:“我發(fā)現(xiàn)我有一種毫無價值、無可...
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寫出重點，一次又一次回到初始的情感
讀書分享：摘自《不安的時候，坐下來寫》 納塔莉·戈德堡 著 《溫迪：南方的味道》 但老實說,即便對溫迪而言,這一切都來得那么自然,她也還是需要努力。六月,她和我在馬貝...
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學(xué)海無涯苦作舟
SOUL WRITING 我有一個好朋友，稱呼為日夕吧，當(dāng)然現(xiàn)在我已經(jīng)不再拿日夕當(dāng)好朋友了，但日夕仍是對我有影響力的人，因為日夕很認(rèn)真，很理性，也很努力。這是一個優(yōu)秀的人所具...
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五月心靈寫作總結(jié)
大概在寫作營開始了一周左右，我突然問了自己一個問題：本次寫作大主題是活出全新的自己，那么我要如何活出全新的自己呢？帶著問題我書寫了兩三天，見證了很多伙伴們的打卡，有的...
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面試了幾千人后，我發(fā)現(xiàn)很多人不懂如何薪資談判文/如風(fēng) 先講個小故事： 當(dāng)謝麗爾.桑德伯格加入Facebook前，他和馬克、扎克伯格商談自己的報酬時，他提出了讓謝麗爾覺得很公平的條件。有超過一個半月的時間里，他們每周都會...
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溫柔一些 觀察生命的表現(xiàn)
讀書分享：摘自《不安的時候，坐下來寫》 納塔莉·戈德堡 著 “二選一”之外你要知道的第三件事 所以,我們需要“第三件事情”,讓我們得以踏出兩難的局面。雖然我們還沒意識...