在海邊遇到的花，都綻放出獨(dú)一無(wú)二的美，不管別的花長(zhǎng)什么樣，活出自己的樣子，紫色的好美，天生帶刺的黃花，也如此完美，那朵小小粉粉的花兒，就算躲藏在沙灘地，我也看到你的美！我們可...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：新竹
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活出自己獨(dú)一無(wú)二的美
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個(gè)案 6 我恨我的冷漠 復(fù)盤(pán)
個(gè)案：佳莎的室友因?yàn)椴豢叭淌軐W(xué)業(yè)壓力自殺，佳莎認(rèn)為自己沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)室友的異常，是自己的冷漠促成了室友的自殺，極度自責(zé)和內(nèi)疚，探究背后的原因，原來(lái)是佳莎室友的死，勾起了她以往生...
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個(gè)案5 對(duì)學(xué)生考試作弊的思索 復(fù)盤(pán)
這次咨詢個(gè)案、來(lái)訪者的自我認(rèn)識(shí)最透測(cè)；作為心理咨詢?nèi)藛T，不需要啟發(fā)或提示他什么，也不需要教訓(xùn)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己所犯的錯(cuò)誤性質(zhì)，讓學(xué)生自己去談對(duì)這一切的認(rèn)識(shí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，尊重他...
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第二課 人類圖九大能量中心復(fù)盤(pán)
九大能量中心來(lái)自印度的脈輪，1781年通過(guò)人類進(jìn)化，從7個(gè)能量中心進(jìn)化到9個(gè)能量中心，另外2個(gè)能量中心不穩(wěn)定，到2027年才會(huì)穩(wěn)定下來(lái) 能量中心定義了獨(dú)一無(wú)二的你，每個(gè)能量中...
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個(gè)案4 愛(ài)情神話的破滅 復(fù)盤(pán)
第4個(gè)案例，總而言之，心理咨詢就是要使人學(xué)會(huì)自主自立，或曰 授人以魚(yú)，一日享用，教人以漁，終身受用 哈佛大三學(xué)生查理5年來(lái)的愛(ài)情毀于一旦，心有不甘，作者對(duì)于查理的心情，首先表...
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個(gè)案 4愛(ài)情神話的破滅
第4個(gè)案例，重點(diǎn)依舊是，作為咨詢者，一定要助人自助 哈佛大三學(xué)生查理5年來(lái)的愛(ài)情毀于一旦，心有不甘，作者對(duì)于查理的心情，首先表示了極大的認(rèn)同，贏得查理的信任. 了解查理的實(shí)情...
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第三課 梳理情緒 找出內(nèi)在智慧
今天聽(tīng)了娜姐的情緒管理第三課，依然講到情緒管理的重要性，情緒智商的關(guān)鍵要素：自我識(shí)別和自我調(diào)節(jié)的能力，要識(shí)別自己的內(nèi)心狀態(tài)，并且管理好這些狀態(tài)，要知道，其實(shí)我們擁有很多區(qū)域，...
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個(gè)案復(fù)盤(pán)的3 職業(yè)選擇：聽(tīng)自己的，還是聽(tīng)父母的
這一篇個(gè)案讓我想到了自己，從小我是一個(gè)言聽(tīng)計(jì)從的小孩，因?yàn)楦改腹ぷ麝P(guān)系，三歲前在奶奶家度過(guò)一段時(shí)期，那段時(shí)期對(duì)我的影響很大，雖然爺爺很愛(ài)我，但是奶奶的一些做法，讓我變成一個(gè)膽...
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個(gè)案復(fù)盤(pán) 2 我對(duì)姐姐懷有深深的內(nèi)疚
看完這一篇個(gè)案，我體會(huì)最深的一點(diǎn)是，在做咨詢的過(guò)程中，厲害的人也會(huì)犯錯(cuò)，犯錯(cuò)后不要一意孤行，而要求助，有一個(gè)導(dǎo)師在旁邊指導(dǎo)探討很重要的，所以，一個(gè)人單打獨(dú)斗是不行的，一個(gè)人憑...
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第一課 認(rèn)識(shí)人類圖 復(fù)盤(pán)
人類圖的組成部分，粗略了解了一下，復(fù)盤(pán)也花了很多時(shí)間，每個(gè)部分只有初步的了解，在分析自己的過(guò)程中，有時(shí)候會(huì)有恍然大悟的感覺(jué)...就像祖師爺拉說(shuō)的，不要相信我說(shuō)的，而要去親身實(shí)...
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個(gè)案篇 我是全哈弗最自卑的人復(fù)盤(pán)
人活在比較的感覺(jué)中，比較帶來(lái)自卑，自我形象開(kāi)始歪曲，認(rèn)知，情緒與行為開(kāi)始失調(diào)，學(xué)會(huì)在比較中獲得真正的自我激勵(lì) 新生適應(yīng)不良綜合征.麗莎的狀況 1..面臨鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化與都市文化的沖...
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我的情緒創(chuàng)傷
聽(tīng)了娜姐60天蛻變計(jì)劃的序言部分，我對(duì)創(chuàng)傷情緒感觸特別深，之前一個(gè)朋友引導(dǎo)我找過(guò)內(nèi)在小孩，我看到一個(gè)蹲在角落，瞪著大眼睛看著逐漸靠近這個(gè)小女孩的人，眼里充滿了膽怯與局促不安，...
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愛(ài)別人，也愛(ài)自己，想要被人愛(ài)，每天愛(ài)自己多一點(diǎn)，愛(ài)滿自溢，讓世界充滿愛(ài)，讓愛(ài)的力量改變世界。
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學(xué)做馬卡龍
前天去學(xué)做了馬卡龍,這個(gè)私教課預(yù)約了很久,上完課後覺(jué)得非常的值得，把上課做的馬卡龍和朋友，小孩的老師，同學(xué)分享，都得到大家的一致好評(píng)，覺(jué)得好開(kāi)心
