1 昨天半夜，突然接到堂弟給打來(lái)的電話，電話里的他特別喪，他覺(jué)得自己很失敗，很想回去復(fù)讀一年，考到另一個(gè)學(xué)校去。 這個(gè)堂弟我已經(jīng)很久沒(méi)聯(lián)系了，我以為這是堂弟高考發(fā)揮失常之后的...
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100天寫作計(jì)劃之Day100:自卑者的逆襲記：變強(qiáng)大的機(jī)會(huì)都是自己給的
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100天寫作計(jì)劃之Day99:真正厲害的人，都會(huì)掌控情緒
前兩天刷知乎的時(shí)候看到這樣一段話:成年人的世界，連發(fā)泄情緒都要排隊(duì)。 說(shuō)實(shí)話，這句話我深有感觸，不能在孩子需要你的時(shí)候跟著一起哭，也不能在 父母求救的時(shí)候沮喪落淚。 只有轉(zhuǎn)身...
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100天寫作計(jì)劃之Day98:進(jìn)入高維度看人生：成為更好的你
說(shuō)實(shí)話，我很佩服科幻電影里，那些善于操控意念的超能量者。 比如《奇異博士》里的尊魔法師古一，她所擁有的法術(shù)能夠凌駕在物質(zhì)之上，控制自己的身體和心智，從而發(fā)展出無(wú)限的能量。 而...
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100天寫作計(jì)劃之Day97:你為什么總是忍住不發(fā)火（下）
接上篇 4 你有多高的情緒粒度？ 沒(méi)錯(cuò)，情緒是一系列概念 而人分辨情緒的能力也有高低之分，有一個(gè)很專業(yè)的詞叫做：情緒粒度。 情緒粒度高的人，往往擁有更豐富的情緒詞匯，比如分辨...
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100天寫作計(jì)劃之Day96:你為什么總?cè)套〔话l(fā)火（上）
無(wú)論你來(lái)自哪里，全人類在開(kāi)心的時(shí)候都會(huì)微笑，厭惡的時(shí)候都會(huì)皺眉， 然而，這些情緒的表達(dá)并沒(méi)有固定的標(biāo)準(zhǔn)表情。 就像在看恐怖片時(shí)，感到恐懼時(shí)有的人可能會(huì)嘴巴張大，被嚇得跳起來(lái)大...
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100天寫作計(jì)劃之Day95:怎么察覺(jué)自己的正負(fù)面情緒，并且控制住
昨天我們談到《心情不好不是抗壓力低，是自我壓抑到忘記“清醒”》的問(wèn)題。 雖然解釋了心情不好帶來(lái)的影響，但沒(méi)有特別去說(shuō)怎么控制住它。 其實(shí)，只要將自己每天的心情具體化，漸漸的就...
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100天寫作計(jì)劃之Day94；心情不好不是抗壓力低，是壓抑到忘記“清醒”
你曾經(jīng)有這樣的經(jīng)驗(yàn)嗎？今天看到一部電影，明明并不討厭，卻為了中間的一個(gè)小細(xì)節(jié)，跟一起看電影的朋友吵了起來(lái)。 你急著想要證明自己的看法是對(duì)的，開(kāi)始貶低這部電影，最后兩人不歡而散...
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100天寫作計(jì)劃之Day93:?幸福的婚姻靠的不是愛(ài)情而是經(jīng)營(yíng)
婚姻就像是公司管理,你要懂得經(jīng)營(yíng)和管理。 光靠愛(ài)情是無(wú)法應(yīng)付現(xiàn)實(shí)生活的。 因?yàn)楫?dāng)你走進(jìn)婚姻你會(huì)知道,生活比愛(ài)情還不容易，兩個(gè)人能相處,比相愛(ài)還辛苦。 當(dāng)然，有愛(ài)情是基礎(chǔ),但能...
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100天寫作計(jì)劃之Day92:夫妻同心，給予對(duì)方歸屬感
一個(gè)好的、永續(xù)經(jīng)營(yíng)、讓員工一輩子都不想離職的好公司，通常不只是工作上得到好的報(bào)酬或福利好。 而是,這個(gè)公司會(huì)讓員工感覺(jué)像是“家”一樣,他們自豪自己是家庭成員,因?yàn)楣窘o予他們...
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100天寫作計(jì)劃之Day91:對(duì)待公婆就像是客戶關(guān)系管理
怎么跟公婆相處? 其實(shí)就把他們當(dāng)作公司的重要客戶吧。 如果你在公司愿意假裝對(duì)客戶有禮貌、客氣,愿意看在公司的份上對(duì)客戶好,顯現(xiàn)你的專業(yè)和親和。 那么,就把這樣的方法拿來(lái)對(duì)待你...
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100天寫作計(jì)劃之Day90:把另一半當(dāng)作你的人生伙伴
許多人會(huì)稱自己的另一半為“隊(duì)友”。 未婚的人可能不懂,但是已婚的人一定很懂。 所謂的隊(duì)友就是兩個(gè)人是同一隊(duì)要站在同一邊,分工合作、互相幫忙,而不是拖累對(duì)方丶互相殘害。 很多人...
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100天寫作計(jì)劃之Day89:把婚姻當(dāng)成事業(yè)經(jīng)營(yíng)
如果你在工作上愿意努力,那么,為什么不在婚姻上一樣努力? 工作要經(jīng)營(yíng)、要努力,才會(huì)有收獲。 那么,婚姻就不需要努力丶不用經(jīng)營(yíng)嗎? 其實(shí)轉(zhuǎn)念一想’把經(jīng)營(yíng)婚姻當(dāng)作經(jīng)營(yíng)事業(yè),你就知...
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100天寫作計(jì)劃之Day88:有禮貌的做自己（下）
裝笨不是真笨,而是一種不計(jì)蛟、不逞強(qiáng),理直氣和，溫柔而堅(jiān)定的生活智慧。 許多人問(wèn)到與伴侶相處的間題。 我說(shuō)“容易覺(jué)得快樂(lè)滿足”是一種很重要的性格因素。 另一半就常笑我很容易因...
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100天寫作計(jì)劃之Day87:有禮貌的做自己
面對(duì)公婆,我自己的方式是“有禮貌的做自己”。 并不是壓自己、假裝成另一個(gè)人，我還是保有自己的想法和做法·但是我會(huì)用“有禮貌”的方式去表達(dá)·去溝通。 再來(lái),“嘴甜”一點(diǎn)也不吃虧...
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100天寫作計(jì)劃之Day86:沒(méi)有住在一起,也不減心和問(wèn)候
沒(méi)有跟婆家住在一起,也要有時(shí)間發(fā)個(gè)短信、打電話問(wèn)候一下。 其實(shí)這些“舉手之勞”就可以讓長(zhǎng)輩開(kāi)心。 逢年過(guò)節(jié)再準(zhǔn)備禮物耠對(duì)方驚喜,不是很好哪?禮物絕對(duì)是不可缺少的，畢竟花錢就可...
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100天寫作計(jì)劃之Day85:?最美的距離并不是最近的距離
不止是婆媳關(guān)系，其實(shí)人際關(guān)系也是一樣的。 和一個(gè)人相慮最好最美的距離，并不是最近的距離。 就算跟另一半相處,也不是一定要天天二十四小黏在一起，隨時(shí)都要掌控他的行蹤，做什么事一...
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100天寫作計(jì)劃之Day84:不住一起要在一開(kāi)始就明講
很多人會(huì)間:“如果住一起了怎么搬出去?” 其實(shí)一開(kāi)始不想接受就不要妥協(xié)。 如果你接受了·后來(lái)又怎么能輕易改變呢?住一起容易，搬出去難啊! 所以如果你真的不想要住一起,一開(kāi)始就...
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100天寫作計(jì)劃之Day83:是尊重面不是服從
有的人會(huì)用“孝順”兩字來(lái)雷作要住在一起的理由。 但如果住在一起不開(kāi)心”也不是孝順啊! 沒(méi)有住在一起的人就不孝了嗎？ 并不是這樣以偏蓋全的。 如果你遇到的另一半不想搬離原生家庭...
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100天寫作計(jì)劃之Day82:婆媳闈系就是創(chuàng)造距離的美感
自從婚后很多人間我婆媳關(guān)系的間題,我才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)現(xiàn)在的社會(huì)，婆媳間題還是很普遍。 而許多婆媳間題也會(huì)演變成婚煙間題。 很多已婚的女人說(shuō)：如果跟婆婆處不好·就會(huì)影響跟另一半的感...
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100天寫作計(jì)劃之Day81:?當(dāng)一個(gè)快樂(lè)的吃貨
我一直都是個(gè)快樂(lè)的吃貨。 喜歡美食,所以不可能為了身材去節(jié)食。 不吃東西太痛苦,會(huì)讓我心情不好。 我覺(jué)得,享受美食的時(shí)候不要有罪惡感,而是快快樂(lè)樂(lè)的享受它。 大不了之后再去運(yùn)...