每個人都希望自己能養(yǎng)成好習(xí)慣來改變自己，大多數(shù)人采用的方法是制定一個嚴格的計劃，每天堅持，通過重復(fù)訓(xùn)練來讓自己形成習(xí)慣，但是期望通過意志力來堅持的事情往往中途而廢。 福格行為...
發(fā)簡信
IP屬地：福建
-
每天堅持做一件事--每日思考022：習(xí)慣
-
學(xué)習(xí)的奧義
很多人一直在學(xué)習(xí)這件事上糊里糊涂，下了很多功夫沒有什么結(jié)果，今天我們就從根本上理清一下學(xué)習(xí)這件事。 真正的目的 學(xué)習(xí)到底是怎么回事呢，很多年前我做過一個粗俗的比喻：就像一個肉...
-
怎樣提高數(shù)學(xué)閱讀能力
提起閱讀，很多人就會想到和語文學(xué)科有關(guān)，也會想到會和課外閱讀有關(guān)。其實，在數(shù)學(xué)學(xué)科中，閱讀能力也是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的必備能力，課內(nèi)的文本習(xí)題閱讀能力也是培養(yǎng)數(shù)學(xué)核心素養(yǎng)必要環(huán)節(jié)...
-
吉米優(yōu)腦創(chuàng)信悅讀識字法繼承了什么識字傳統(tǒng)
吉米優(yōu)腦創(chuàng)信悅讀識字法繼承了什么識字傳統(tǒng) 我國古代的小學(xué)教育主要是私塾教育，私塾老師用一年多的時間就能讓兒童過了識字關(guān)。學(xué)習(xí)的方法也很簡單，就是讓兒童背誦認讀《三字經(jīng)》、《百...
-
《認知覺醒》：這樣做，更能成就自己
一項研究結(jié)果顯示：在一定的前提下，貧窮確實會使人變笨，這不是因為貧窮讓人能力不足，而是因為貧窮造成的稀缺俘獲了人的注意力，進而降低了人的心智帶寬。 在一定前提下，貧窮降低了人...
-
“聰明”孩子的陷阱！
“聰明”孩子的陷阱！ 教育孩子我們家長一定一定要搞明白的一件事是：孩子真正的技能進展都不是直線上升的，是在過程中經(jīng)歷了一個又一個的瓶頸期，停滯期，甚至下降期。 換句話說，如果...
-
認知覺醒，開啟自我改變的原動力1約3.6e年前，他們開始向陸地進軍，地球進入屬于爬行動物的時代。為了適應(yīng)陸地的生活，爬行動物演化出了最初的“本能腦”。本能腦的解構(gòu)很簡單，只有一個原始的反射板塊，可以讓爬行動...
-
正反饋｜為什么高手都能持之以恒？不是堅持、毅力、自律上一篇文章《高手是怎樣煉成的》提到高手的煉成之路：心懷利他之心，朝著清晰的行動方向前行，不斷努力積蓄能量持續(xù)沖擊能力圈、拓寬資源圈，最終突破到常人只能遠觀之處。 呱呱...
-
讀過50本書后，依然在堅持的三種讀書筆記在平時的學(xué)習(xí)過程中，你是不是常常會遇到這樣的煩惱？ 一本書怎么看也看不下去？ 學(xué)過的知識很快就忘記了？ 做過的讀書筆記再也不會翻過？ 這是許多人會面臨的讀書問題。在本篇文章，...
-
堅持每日一讀，輕松提升5大能力
對于成年人來說，閱讀是解決生活中絕大部分問題最簡單的方法，也是走向成功的最佳捷徑，而對于孩子堅持每日閱讀，也能極大的提升孩子這5個方面的能力。 1-積累詞匯量。 閱讀是增加詞...
-
-
認知覺醒是科學(xué)的學(xué)習(xí)方法????????
day8:2.28《認知覺醒》第8天?學(xué)習(xí)力
#讀書筆記 第5章 學(xué)習(xí)力 學(xué)習(xí)不是一味地努力 第一節(jié)匹配：舒適區(qū)邊緣，適用于萬物的方法論 刻意練習(xí)真正核心，在于難易匹配上。 好的成長是始終游走在“舒適區(qū)邊緣” 【問題】什...
-
做簡單但不容易的事情
今天在老家，生活環(huán)境突然之間進行轉(zhuǎn)換，發(fā)現(xiàn)之前的習(xí)慣就容易被打破。那是不是身邊環(huán)境也是影響決策的一個重要的因素？ 為什么習(xí)慣要求固定時間和固定地點更容易執(zhí)行呢？是不是就是因為...
