發(fā)簡信
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5個助眠小妙招
1、睡前看會書 我們可以在枕頭邊放一本書，讓我們睡不著，想玩手機的時候可以打開書。 睡前玩一會兒手機，只會讓我們越玩越興奮，沒法集中注意力，更加...
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改變狀態(tài)的3個好習慣
我們的生活狀態(tài)，決定了我們的人生狀態(tài)，而一個好的生活狀態(tài)，會讓我們越來越優(yōu)秀，是我們擁有幸福人生的底氣。 其實，我們生活中的大部分困擾都來源于我...
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接納當下不完美的自己
積極心理學之父馬丁·塞利格曼教授的《認識自己，接納自己》一書中有這樣一句話：“分清了什么是可以改變的，什么是我們必須接受的，就是真正改變的開始。...
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做好這5點，才可以打造卓越團隊
卓越團隊不是一般意義上普通的工作群體，它的主要特征是團隊成員承諾完成共同的工作目標，并互相承擔責任，通過成員的共同努力產(chǎn)生積極協(xié)同作用，產(chǎn)生卓越...
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自己最努力的事
今天這個題目，又一次讓我陷入沉思，我是一個安于現(xiàn)狀的人，前面三十幾年，還像也沒特別努力的事。 不管是上學還是找工作，我都是處在最安逸的區(qū)域，沒有...
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最感動的事
今天上午我就看到這個題目了，雖然沒有寫，但是腦中會一直在想這個事情。白天一直沒有時間靜下心來理清思路，晚上等一切歸于平靜之后，我才得以想想。 嗯...
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致未來的自己
從今年年初開始我就在思考未來的自己會成為什么樣的人？會過什么樣的生活。？ 都說“種一顆樹最好的時間是十年前，其次是現(xiàn)在”。雖然十年前我沒有種下那...
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致現(xiàn)在的自己
萬事萬物都在變化發(fā)展，無論進步或退步，都是一種狀態(tài)。而我想說，今天的我和昨天不一樣。 現(xiàn)在的我開始在朋友圈蹦跶了，還蹦跶的特別歡，早晚安、學習感...
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筆記也要認真對待
這段時間開始斷斷續(xù)續(xù)地學習寫作、閱讀、商業(yè)，聽聽課程，有時會記錄一些名言名句，寫作技巧，閱讀技巧類的。 之前覺得反正偶爾記記，就隨便找來一些以前...