1、睡前看會書 我們可以在枕頭邊放一本書，讓我們睡不著，想玩手機的時候可以打開書。 睡前玩一會兒手機，只會讓我們越玩越興奮，沒法集中注意力，更加睡不著。 但是看書，可以讓我們...
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改變狀態(tài)的3個好習慣
我們的生活狀態(tài)，決定了我們的人生狀態(tài)，而一個好的生活狀態(tài)，會讓我們越來越優(yōu)秀，是我們擁有幸福人生的底氣。 其實，我們生活中的大部分困擾都來源于我們的內(nèi)心，而并非事情本身，錯誤...
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接納當下不完美的自己
積極心理學之父馬丁·塞利格曼教授的《認識自己，接納自己》一書中有這樣一句話：“分清了什么是可以改變的，什么是我們必須接受的，就是真正改變的開始。利用我們寶貴的時間去改變那些可...
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不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中滅亡。
想改變自己是神，想改變別人是神經(jīng)病。別抱怨，做個沉默的“狠人”
別抱怨，做個沉默的“狠人”！與其抱怨自己的處境，抱怨職場的不公平，抱怨手太長的婆婆，遺憾自己生的不美，不如做一個“狠人”。 祥林嫂本不是貶義詞，但總當祥林嫂讓人不得不懷疑你習...
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別抱怨，做個沉默的“狠人”別抱怨，做個沉默的“狠人”！與其抱怨自己的處境，抱怨職場的不公平，抱怨手太長的婆婆，遺憾自己生的不美，不如做一個“狠人”。 祥林嫂本不是貶義詞，但總當祥林嫂讓人不得不懷疑你習...
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做一個長期主義者，在寫作這條路上深耕??
當你堅持做一件事情的時候，真的會讓你閃閃發(fā)光
昨天在頭條出了一個爆款文章，240萬展現(xiàn)量，閱讀量10萬+，收益100多，挺令人驚喜的。其實寫的時候很隨意，只是記錄了一點自己存錢的心得技巧，沒想到卻成了爆款。當你堅持做一件...
