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Day one—畊風(fēng)女孩兒
最近，劉畊宏直播運(yùn)動(dòng)非常火，了解了兩天后，在好奇心的驅(qū)使下，下載了抖音（第一次），注冊了賬號(hào)！ 前段時(shí)間已經(jīng)固定好了普拉提的時(shí)間，就在今天下午。所以下班后，急急忙忙地趕去做完...
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013 不易每個(gè)人都有自己的難處，雖然有著光鮮的外表，但每個(gè)人由于階層不同、家庭不同、背景不同、經(jīng)歷不同，都不是我們以為的那樣一帆風(fēng)順，要學(xué)會(huì)多體會(huì)別人的難處。 與此同時(shí)，對自己，我們能...
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不要害怕沖突
生活中沖突無處不在，對于討好型人格的人來說就會(huì)特別害怕沖突，擔(dān)心自己的負(fù)面情緒對方承受不住，導(dǎo)致關(guān)系破裂。 學(xué)習(xí)了武志紅老師的心理學(xué)課之后，原本屬于討好型人格的我慢慢地敢于直...
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青島新陽光心理所職（執(zhí)）業(yè)心理醫(yī)生。
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李克富?||?測測你的心理助人水平在哪個(gè)層次心理助人真的和其它助人方法不一樣，否則社會(huì)上就沒有心理助人者存在的必要！在心理助人者之間，水平的差距不在于技術(shù)，而是境界或理念。 “假若發(fā)現(xiàn)一個(gè)人落水，一個(gè)心理醫(yī)生會(huì)義無反顧...
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今天您讀書了嗎？--用生命工作的人（90/245）
讀書有感--李筱秋 這周的讀書任務(wù)略顯輕松，該形成筆記的內(nèi)容都緊著前幾天完成了，今天想和大家聊聊我對心理咨詢的感受。 身為一個(gè)還在職業(yè)童年期的心理咨詢師 在日日與心理咨詢師同...
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今天您讀書了嗎？--緊攥住善良?。?0/242）
讀書筆記--李筱秋 今天周日，開了家長會(huì)，也和娃談話了，經(jīng)歷就是財(cái)富，這在家上網(wǎng)課的，孤身一人滿屏臉的上課經(jīng)歷日后也是值得回憶一把的。電視劇《人世間》就是這些小小的生活點(diǎn)滴匯...
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第一次去吃海底撈的姑娘
知乎里有這樣一個(gè)故事，女孩B請女孩A去吃海底撈，女孩A來自小縣城... 說這是她第一次去吃海底撈，進(jìn)去后，女孩A滿眼都是新奇： “以前只是在網(wǎng)上知道，海底撈服務(wù)好，今天算是親...
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設(shè)定咨詢目標(biāo)的重要性
跳過與來訪確認(rèn)咨詢目標(biāo)一直是我一個(gè)很嚴(yán)重的問題，之前已經(jīng)為此寫過一次日志，但是今天實(shí)際操作的時(shí)候還是省略掉了，我不知道潛意識(shí)里為什么會(huì)這樣。 今天阿嬌老師說是有現(xiàn)實(shí)的問題想要...
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今天您讀書了嗎？--測驗(yàn)的信度（90/237）
讀書筆記--李筱秋 測驗(yàn)的信度 信度是評(píng)價(jià)一個(gè)測驗(yàn)是否合格的重要指標(biāo)之一，也是標(biāo)準(zhǔn)化心理測驗(yàn)的基本要求之一，測驗(yàn)的結(jié)果可靠，信度高！ 信度的概念 信度是指同一受測者在不同時(shí)間...
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2022年網(wǎng)絡(luò)新詞今天看到一個(gè)博主介紹了2022年新網(wǎng)絡(luò)用詞，很有意思，而且詞詞扎心！ 特別是“四十五度人”精準(zhǔn)的反應(yīng)了自己這兩年的狀態(tài)。在事業(yè)單位這種吃大鍋飯的地方，真的很消磨人的斗志，但是...
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舟山囧途
許久沒有出門游玩，沒想到舟山一游竟是一波三折。 妹妹在舟山讀大學(xué)，想趁她開學(xué)不久課業(yè)不忙去她那兒玩一玩。 周五打算乘高鐵去寧波，沒想到高鐵竟會(huì)晚點(diǎn)一小時(shí)。由此導(dǎo)致后續(xù)的悲劇。...
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民宿
攝影行業(yè)的前輩杜哥，安逸的退休生活。親自打造的小院是不是你的夢想家園[色]約兩三好友小住一晚，有興致的話自己下廚做一兩個(gè)拿手好菜，想象一下自己站在廚房洗菜，目光所及一片金黃，...
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今天您讀書了嗎？--健不健康照著書看看？（90/230）
讀書筆記--李筱秋 我們需要記住，健康與不健康都是一種狀態(tài)，今天的健康不代表明天也健康，今天不健康明天愿您抓緊恢復(fù)健康，不健康不可怕，可怕的是沒有恢復(fù)健康的彈性和能力。 心理...
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《非暴力溝通》助你獲得更好的生活
這兩天看完了《非暴力溝通》這本書，看這本書的動(dòng)力是我想要提升自己的溝通表達(dá)能力，所以將其列入了自己的書單。 當(dāng)然很重要的一個(gè)原因是自己看完了書的簡介和大致框架之后，瞬間勾起了...
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日記一篇
昨天玩占星塞子，1+金星+天蝎。我昨天的能量都是在想生命價(jià)值，我如何度過一生的命題。雖然外界有唐先生的朋友突然到訪，也有忙碌的接送孩子去上藝術(shù)課程。在開車的時(shí)候，都會(huì)不自覺的...
