易者張馨文，居士，風(fēng)水師，四柱/六爻預(yù)測師，習(xí)練終南派形意拳。<br>微信公眾號：佑名堂、馨文佑名堂<br>喜舍隨緣 傳播正能 愿識有緣 非誠勿擾！<br>微信:13044660538、18017286213
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略收尾閭是不是尾閭前勾？
一位武者對站樁的實修體悟
武術(shù)之家網(wǎng) 初學(xué)太極者先必須站樁練習(xí)基本功，個人覺得太極套路其實就是太極步加太極樁配合腰帶手的動作或者稱為活步樁。所以學(xué)練太極要入門，站樁顯得尤為重要。我個人對于太極站樁自己...
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請問靠著墻棱站的腳后跟要離墻棱多大距離？
站樁第36日：計劃外出，占了一卦，是澤天夬（我的腰椎康復(fù)日記20181122）
最近來學(xué)習(xí)《易經(jīng)》，要出遠門，就占了一卦，看看情況如何。結(jié)果占了一個夬卦。 易經(jīng)中夬卦原文：夬。揚于王庭，孚號，有厲。告自邑，不利即戎，利有攸往。 翻譯成百花文就是，夬卦：王...
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微信公眾號：chanyijiangxin<br>一個腰椎間盤突出患者，左腿神經(jīng)壓迫，希望通過西醫(yī)、中醫(yī)、道醫(yī)、佛醫(yī)等諸多手段，康復(fù)自己身體，了悟人生本質(zhì)，實現(xiàn)天人合一！
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尾骨上抵身體會不會后仰？
站樁 尾骨上抵是什么樣子
今天站樁感覺到了尾骨上抵與不做這個動作體內(nèi)氣機的不同。不上抵，體內(nèi)的氣是平靜的，慵懶的，而尾骨輕輕上翹以后，氣機隨之就活起來了，它是積極進取的，很努力地去沖擊所有的病灶，它是...
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我也站了睡不著，問題到底出在哪里？
站樁的迷惑得到了解釋
很認真的站了將近兩年的樁，經(jīng)歷了很多個階段，先是咳痰，后來腹股溝和會陰處排寒，再后來胳膊疼，再后來后背涼絲絲的蟻行感，再后來腿熱.......一系列的感覺似乎都是好的感覺，身...
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讓情緒流經(jīng)自己。
站樁打卡32（40分鐘）2019-01-01
第一次站了40分鐘，30分鐘后腿有酸累感。還有清楚感到難受的情緒能量來了然后在胸口一點點擴散開消退，另一面又來了不同的難受有很多密密麻麻的點微微疼得難受，然后也開始很自然地擴...
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我站了晚上也睡不著，第二天感到疲倦不堪，這樣很難再站下去
2017-07-29站樁后睡不著覺的自我調(diào)整記錄
最近站樁后睡不著覺有愈演愈烈之勢，站完一個半小時，不管是中午還是晚上站的，都睡不著覺，白天精神頭十足。幾經(jīng)姿勢、放松、呼吸方式及站樁時間的調(diào)整還是無效，白天一直像是打了雞血。...
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請教尾骨上抵會感覺那個很緊，怎么把握上抵的力度？
站樁 尾骨上抵是什么樣子
今天站樁感覺到了尾骨上抵與不做這個動作體內(nèi)氣機的不同。不上抵，體內(nèi)的氣是平靜的，慵懶的，而尾骨輕輕上翹以后，氣機隨之就活起來了，它是積極進取的，很努力地去沖擊所有的病灶，它是...
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請問一下，尾閭垂直怎么做，向前向上收好像挺胯了
7-26D2 ? 30分鐘 ?黃庭禪打卡
前心、額頭出了汗，后背沒怎么出。早上起來身體特別困重，開始站前都困難，但站了一會就輕松了，像有些不存在的感覺同時又清晰地感到雙腳雙腿穩(wěn)穩(wěn)地有力地在大地上。
