非暴力溝通，通過深入地了解憤怒，可以充分地表達(dá)內(nèi)心的渴望。 充分表達(dá)憤怒，第一步不再歸咎于他人，人的心情由自己決定，不決定于他人的行為，撐控權(quán)在自己手里。 聽到不中聽的話，4...
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充分表達(dá)憤怒 -
諾貝爾獎(jiǎng)得主通過打坐靜修細(xì)胞恢復(fù)到20年前破解玄學(xué)？諾獎(jiǎng)得主：“打坐靜修”三個(gè)月，或可倒撥生命時(shí)鐘20年“冥想”－一個(gè)只需要“靜坐不動(dòng)、回想過去”的 低門檻活動(dòng)，卻被諾貝爾獎(jiǎng)得主伊麗莎白·布萊克本博士用實(shí)驗(yàn)證明，可以把身...
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在煩惱和逆境中實(shí)現(xiàn)解脫
作者：釋學(xué)山 我自身的經(jīng)驗(yàn)是，無論你看多少東西，讀多少佛經(jīng)，領(lǐng)悟了多少道理，都不能得到解脫。我曾經(jīng)就是一個(gè)沉浸在經(jīng)典中的人，而且我自認(rèn)為已經(jīng)通達(dá)了一切經(jīng)典，可以宣講任何一部祖...
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不想工作，不想！就是不想！但是不得不去??????我這是咋了？親愛的，讓我們看看我到底是咋了？ 當(dāng)然那些不能讓自己有一刻停下來的，也是一樣de?? 你說自己很抗拒工作怎么辦？首先你要仔細(xì)思考一下在繁鎖雜亂的工作中真正抗拒點(diǎn)或者害怕面對(duì)的是...
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?。靠匆娮约?？別鬧！看見自己？別鬧！ 嚴(yán)肅點(diǎn)，好好往下看。 冷漠不一定意味著拒絕，攻擊也不一定意味著否定。不斷訴說的恨里面，也許有著濃濃的愛。關(guān)于看見，用真實(shí)來說，我們還有很長的路修。這條路不是...
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關(guān)系的新玩法！
關(guān)系的新玩法首先要問自己 如何不被自身的偏見所左右？ 如何真正的“看見”彼此，進(jìn)而傳遞愛？ 摒棄偏見、愿意真正了解對(duì)方，是一段積極的關(guān)系開始的第一步。在關(guān)系中，還有哪些更重要...
