前天跑步突破最好成績,26分多跑五公里。今天跑步28分才跑2.69公里。面對這個速度可能會對跑步這件事情有所懷疑,是不是自己驕傲了?是不是去的成績就偷懶了?為什么昨天的成績那...
以前我在健身方面是個三分鐘熱度的人,心里面一直有兩個價值觀在“打架”,一個價值觀是持續(xù)運動做個自律的人,另一個價值觀是偷懶很舒服,于是一面用“做一個自律的人,自律的人更自由!...
哈嘍,各位戰(zhàn)友,大家晚上好!我叫周衛(wèi),來自河南濮陽中原油田。非常感謝運營組給我這個分享的機會!也非常開心自己能成為首批金牌健身達人。今晚跟大家分享的主題是《從三分鐘熱度到金牌...
2月28號,又一個逢七寫作的日子,從早晨就惦記要完成這個作業(yè),結(jié)果,到了晚上十點了一個字也沒寫,大腦一會思緒萬千,一會一片空白,一直熬到12點截止日期到了也沒完成這個作業(yè)。不...
我們是怎么讓問題一直存在的?如果一個社會、一個家庭、一個單位,有一個問題一直存在?是什么讓這個問題存在的呢?這個世界唯一不變的是一直在變化。如果有一個問題一直存在,說明我們在...
內(nèi)耗,其實是因為恐懼。 一是害怕群體的排斥。去到一個環(huán)境中,比如學?;蚬?,如果別人不認可你,你會不會覺得很恐懼? 二是我們恐懼展現(xiàn)真實的自我。習慣性自我否定,覺得自己本該做...
做一個自律的人,自律的人更自由! 思考,行動,堅持,自律,牢記這四點,讓你成為你想要的自己! 越努力,越幸運,自律的程度,決定你人生的高度! …… 為了養(yǎng)成運動的習慣,“雞血...
作為一個資深加班狗來說,加班可以忍。但是對沒有意義的加班,以及不加班的人反倒還可以評優(yōu)獲表彰這兩點就真的難以忍受! 很多單位都會有這種現(xiàn)象,就是:忙的人忙死,閑的人閑死。 總...
你是不是在為不知道如何與同事相處而苦惱?是不是特別害怕與團建有關(guān)的集體活動?是不是因為不會說話而遭到領(lǐng)導的責備…… 在你身邊,總有一些人特別受人歡迎,不管他們說什么,其他人都...
小艾是單位工作量最大,最遵守勞動紀律的人,可是年終評先的時候,同事們卻把選票投給了小沂。這個結(jié)果引起了她的反思,為什么干活多干活累卻不能得到大家的認可?而同事小沂工作量也不大...