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原文：過度合理化效應(yīng)，指的是當(dāng)人們因?yàn)樽霰緛硐矚g做的事情而獲得外在獎勵時出現(xiàn)動機(jī)減少的現(xiàn)象。在這種情況下，外部獎勵會削弱甚至破壞內(nèi)在興趣，最終使...
原文： 首先，那些追求滿足其自主需求目標(biāo)的人，比追求財(cái)富、名望或地位等目標(biāo)的人，具有較高的自尊和幸福感，以及較低的抑郁和焦慮感。 其次，當(dāng)人們體...
原文： 在霍布斯看來，所有行動都可以用人們對某種結(jié)果（情緒成分）的渴望及其對結(jié)果將實(shí)現(xiàn)的期望（認(rèn)知成分）來解釋。但更重要的是。霍布斯認(rèn)為，單靠期...
原文： 人類追求快樂和逃避痛苦的思想被稱為享樂主義，這是最早的動機(jī)理論。阿里斯蒂普斯，蘇格拉底和蘇格拉底的學(xué)生柏拉圖等偉大的思想家都認(rèn)為人類受享...
原文：良好的自我控制之所以如此重要，其中一個原因是誘惑無處不在。 轉(zhuǎn)述：這大概就是《躍遷》里說的“永遠(yuǎn)在線，隨時干擾”。面對跟干擾我們很容易散焦...
原文：我們將動機(jī)定義為為行為提供能量和方向的內(nèi)在過程。 轉(zhuǎn)述：動機(jī)為我們的行為提供能量，這個能量可以促使我們開始行動、行動持續(xù)多長時間以及用多大...
原文：自我控制能使我們成為我們想成為的人，而不僅僅是現(xiàn)在的我們。 轉(zhuǎn)述：生活中有太多的誘惑，如果我們能夠拒絕眼前的短期誘惑（即時滿足），而專注于...
原文：自我控制能使我們成為我們想成為的人，而不僅僅是現(xiàn)在的我們。 轉(zhuǎn)述：生活中有太多的誘惑，如果我們能夠拒絕眼前的短期誘惑（即時滿足），而專注于...
猜猜這本書大概講什么： 每個行為背后都存在動機(jī)。 了解分析行為背后的動機(jī)，挖掘行動背后更深層的思想背景，可以進(jìn)行提前疏導(dǎo)、干預(yù)，選擇更理智、智慧...