并非因?yàn)樗麄冇心芰εc他人建立親密友好的關(guān)系，而是因?yàn)樗麄冇猩钋械模撘庾R(shí)的）強(qiáng)烈欲望（意愿），想與人建立旨在協(xié)助他們修復(fù)內(nèi)心創(chuàng)傷的療愈性關(guān)系，使他們顯出楚楚動(dòng)人的樣子，緊緊地...
發(fā)簡信
IP屬地：浙江
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【解離認(rèn)同障礙惹人憐】 -
【焦慮/驚恐發(fā)作】焦慮發(fā)作，簡而言之就是焦慮過高，以至于僅僅依靠原有的應(yīng)對(duì)策略已不足以應(yīng)對(duì)了，于是身體系統(tǒng)開始介入，并以失控的方式來報(bào)警。身體系統(tǒng)的報(bào)警，就是軀體化的癥狀，如呼吸急促、心跳加速...
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【人際孤獨(dú)】我曾那么急迫是想要得到你的愛 可你給予我的 卻是傷害 我不知 你怎么想的 也不敢 胡亂猜測 生怕當(dāng)我揭開幕布時(shí) 看到可怕的 我一生都無法忘懷的邪惡 于是我假裝我不需要你了 從...
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【投射認(rèn)同與心智化】?什么是投射認(rèn)同？ 曰，關(guān)系情境中，當(dāng)A（作為投射者）向B投射時(shí)，大致的思維-體驗(yàn)過程是這樣的：我感覺你像（似乎是）某某（A生活中的對(duì)象），覺得你會(huì)…對(duì)我。此時(shí)B就是被投射者...
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【我會(huì)試著改變的】說這種話的，必是重復(fù)。之前言者甚至不知說了多少遍。 聽者要是相信它，就只是善良的幼稚。 伴侶關(guān)系的推動(dòng)力，很難真正依賴于覺察與基于覺察的積極改變，而是習(xí)慣以及伴侶習(xí)慣之間的匹...
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【為什么你覺得周圍世界格外冷？】世界不安全，別人不懷好意，你不能不一直一直保持著警覺——隨時(shí)準(zhǔn)備戰(zhàn)斗的神經(jīng)緊張狀態(tài)，久而久之，你便感覺疲倦不堪、而從焦慮發(fā)展到抑郁，進(jìn)而喚起孤寒感。 持有世界不可信的信念，決...
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【怨婦邏輯：我要離婚，可是他不肯】她向我一口氣訴說了很多老公的不是。 他不愛待在家里。 他陽奉陰違。 他總想著沾花惹草。（只不過不太敢當(dāng)著我面忘乎所以）他喜歡網(wǎng)上與年輕異性聊騷。 以前我們一起創(chuàng)業(yè)時(shí)還好；現(xiàn)在...
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【環(huán)境錯(cuò)覺】當(dāng)你感覺你所處的環(huán)境不如意時(shí)，你通常會(huì)把你與你的環(huán)境當(dāng)作相互對(duì)立、相互分離的存在，似乎彼此毫不相關(guān)。 我應(yīng)該沒有問題，有問題的應(yīng)該是環(huán)境。 上述想法，如果只是局限于自然環(huán)境，...
