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  • 致輕盈的第9天

    今天的主題只有一個:餓! 早上稱體重,比昨天早上還超了一點點。更不敢吃了,一天都餓得頭暈,無精打采,還脾氣超臭… 【早餐】例牌:咖啡,牛奶,水煮蛋 【午餐】全素麻辣燙 【晚餐...

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    致輕盈的第8天

    早上醒來的時候,肚子一直在叫。躺在床上刷簡書,一邊刷一邊聽肚子里的伴奏樂,一邊對等下的晨間體重時間充滿期待。 體重重新回到遞減軌道! 【早餐】例牌:咖啡,牛奶,水煮蛋 可能是...

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    坐在后座望著窗外的女兒在想些什么?

    作者:任爭氣(醉美長安) 你 總是靜靜地,靜靜地 坐在車的后座 依著車窗,凝望窗外 從你三歲望到九歲 我也曾問你: 在看什么? 在想什么? 你輕輕一笑,說: 我在想心事 完后...

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    怎樣帶孩子去旅行、去玩(寧夏篇)

    作者:任爭氣(醉美古都) 生活需要詩和遠(yuǎn)方,我堅信:最美的風(fēng)景在路上。 怎樣帶孩子去玩?我想每一個爸媽都想急切的知道。一個成長中的奶爸在這里和大家分享。 2014年,幼兒園中...

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    致輕盈的第7天

    昨天恢復(fù)地獄伙食之后,今天早上又開始恢復(fù)體重下行??磥沓赃€是關(guān)鍵,特別是我們這些中年人,本來新陳代謝就慢,稍稍一吃多就看著體重秤芝麻開花節(jié)節(jié)高…(寫到此處都是淚啊…) 【早餐...

  • 致輕盈的第6天

    今天基本上都在重新回到克制的狀態(tài)... 【早餐】黑咖啡加少量奶,一個白水煮蛋,250克楊梅。 【午餐】吃了麻辣燙,點了一份萵苣葉子,一份油麥菜,一份豆腐,一份冬瓜。感覺四份好...

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    致輕盈的第5天

    雖然我做足了心理準(zhǔn)備,但仍然被現(xiàn)實打擊了一大下。因為昨天的肆無忌憚,前面三天的努力都白搭了,一夜回到解放前?。?【早餐】小心翼翼的一個雞蛋…外加一根香蕉… 上午偷吃了一塊餅干...

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    致輕盈的第4天

    今天早上稱體重比昨天減輕0.4斤。雖然覺得不出意料但仍然很失望… 忍得這么辛苦,減重卻是越來越慢,焦急啊… 【早餐】 很遺憾,今天端午,吃了半個粽子,喝了點普洱。 【午餐】 ...

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    致我們無處安放的靈魂

    今天突然想聽民謠,于是把高曉松2012年的全國巡回演唱會找出來看。 老狼,葉蓓,小柯,鄭鈞… 白衣飄飄的年代… 睡在我上鋪的兄弟… B小調(diào)雨后… 同桌的你… 好風(fēng)長吟… 無數(shù)...

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    致輕盈的第3天

    今天早上稱體重比昨天減輕1.3斤。有點點失望,主要是比昨天少了1斤… 【早餐】照例,黑咖啡加半袋奶,一個白水煮雞蛋。因為缺鹽,早上吃了點酸豆角。 上班的路上一直胃不舒服,可能...

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    翁美玲去世34周年,唯有一人每年悼念,網(wǎng)友驚呼:原來是他!(上)

    文/麥大人 01 看過83版《射雕英雄傳》的人,一定會對劇中古靈精怪的“俏黃蓉”印象深刻。 而主演翁美玲和郭靖的扮演者黃日華,聯(lián)手締造了經(jīng)典《射雕》版本,至今無人超越。 不幸...

  • 李?。航裉旖K于可以坦然地,跟這個世界格格不入了(下)

    文/麥大人 04 這期間,四合院里發(fā)生了一件有趣的經(jīng)歷: 有一個小偷盯上了他家,半夜經(jīng)常來打探,每次都看到李健在練歌,來了好幾次都撲空了,最后只得放棄。 后來鄰居告訴了他,我...

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    致輕盈的第2天

    今天早上稱體重,竟然比昨天輕了2.3斤!欣慰的同時,重拾信心迎接新的一天。 【早餐】咖啡加牛奶。另外老爸今天煮了年糕,我把年糕都挑出去,留下幾根青菜,兩塊番茄,一個雞蛋,和小...

  • 2019年6月5日 長笛vs黑管

    今天早上跟悅一起聽長笛和單簧管的演奏。我說長笛是個無憂無慮快樂的孩子,而單簧管是個有故事的人。 悅說她更喜歡單簧管,因為她不像長笛…

  • 致輕盈的第1天

    第N次開始追逐久違的輕盈… 【早餐】一個白水煮雞蛋,一杯咖啡加了一袋奶。 本來只打算加半袋的,但實在太苦了,所以想想還是整袋倒下去。 苦日子就不要太苛刻自己了… 【午餐】兩個...

個人介紹
這是一個記錄生活,描繪夢想,讓心沉淀的地方
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