中道禪舞是禪學(xué)文化與舞蹈藝術(shù)融為一體的修心養(yǎng)性的方法。 它是舞蹈者在身心寧靜的狀態(tài)下,自發(fā)產(chǎn)生的一種舞蹈。不需提前編排舞蹈動(dòng)作,每曲的舞蹈動(dòng)作都不重復(fù)。 不論男女老少,不論何...
中道禪舞是禪學(xué)文化與舞蹈藝術(shù)融為一體的修心養(yǎng)性的方法。 它是舞蹈者在身心寧靜的狀態(tài)下,自發(fā)產(chǎn)生的一種舞蹈。不需提前編排舞蹈動(dòng)作,每曲的舞蹈動(dòng)作都不重復(fù)。 不論男女老少,不論何...
今天學(xué)習(xí)第10天啦!課程過半,今天的早晨非常特別,早上醒來是3:50分,等待4點(diǎn)打卡,再次看時(shí)間是4:01,但是手機(jī)進(jìn)不了微信,折騰半天已是4:09,去發(fā)微信圈發(fā)現(xiàn)保存不了圖...
今天是課程的第9天,群中有位家人,因?yàn)榧抑械囊稽c(diǎn)變故,靜心深度剖析了自己,她說:要找到內(nèi)在的平衡點(diǎn)。 這一點(diǎn)其實(shí)我也有深深的共鳴,因?yàn)檫@段時(shí)間自己所有的關(guān)注點(diǎn)都在21天禪舞微...
今天開啟第8天學(xué)習(xí),老師要求我們自己選有感覺的音樂跳,昨天熱身舞有跳《如鷹展翅上騰》,當(dāng)時(shí)感覺特別棒,所以直接選了這首音樂。 其實(shí)我自己覺得有些不可思議,關(guān)于這首音樂,之前就...
今天是學(xué)習(xí)中道禪舞微課堂的第7天,老師問:中道禪舞是什么?吉祥師父歌訣第一句:隨樂而舞,安住而舞,禪舞一味,身心自在。在我心中,禪舞就是一個(gè)工具,借舞修身,以舞修心,身心合一...
今天學(xué)習(xí)已經(jīng)第六天了,繼續(xù)練習(xí)基本功!太贊嘆我的搭檔了,她自動(dòng)自發(fā)很早就發(fā)來了視頻,看著她的每個(gè)動(dòng)作,深深感受到她的用心,內(nèi)心生發(fā)出一種感動(dòng)。她說,群里那么多人都好用功,我不...
今天已經(jīng)是微課堂的第五天啦!今天談?wù)勗谖⒄n堂的感受吧!這兩天都要交作業(yè),做回小學(xué)生的樣子,聽話照做!其實(shí)在我第一次學(xué)禪舞的時(shí)候,挺討厭做基本功的,太累了,回家早忘了,更談不上...
今天是參加21天身體深度能量療愈+中道禪舞空中課堂的第3天,一早老師就給我們講解了禪舞的基本站姿,看似簡(jiǎn)單,卻有著很深的奧義。身正則氣正,氣正則心平。形不正則氣不順,氣不順則...