關(guān)于健身這回事,說來慚愧,我一直很佛系。由于早些年特別注重體重,在減脂塑性上走了不少彎路,還發(fā)展出了情緒化進(jìn)食,深陷痛苦。所以盡管保持著健身習(xí)慣,但并沒有刻意追求可量化的目標(biāo)...
關(guān)于健身這回事,說來慚愧,我一直很佛系。由于早些年特別注重體重,在減脂塑性上走了不少彎路,還發(fā)展出了情緒化進(jìn)食,深陷痛苦。所以盡管保持著健身習(xí)慣,但并沒有刻意追求可量化的目標(biāo)...
知乎上有個(gè)話題——“你會(huì)給INFJ什么建議?” 絕大多數(shù)評論集中在兩點(diǎn): 1)發(fā)展Ti和Se 2)克制Fe和Ni 對于第一條的發(fā)展Ti和Se是什么意思呢?我把它理解為: 1)...
假期余額清零,在放松的日子里吃喝玩樂的我們或許很快會(huì)迎來「假期綜合征」,比如作息不規(guī)律后的疲勞困乏。 短暫的作息不規(guī)律并不會(huì)嚴(yán)重影響我們的生物鐘,多數(shù)人都能很快適應(yīng)。但也有一...
上篇文章發(fā)出后,公眾號(hào)后臺(tái)收到讀者的私信,是關(guān)于「改變生活習(xí)慣」的困擾。這位讀者坦言: 我也知道熬夜不好,知道應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)多讀書,也總在一段時(shí)間頹廢后給自己制定滿滿的計(jì)劃,逼著...
最近常常感慨「身心腦一致」帶來的平靜,讓我體會(huì)到了極致的快樂。 這份快樂被本能的求知欲牽引,被從未了解過的信息和從未思考過的角度沖刷著。這份快樂讓我回歸自我,越發(fā)知道自己是誰...
人類天性就是喜歡表達(dá)自己的想法,多于嘗試?yán)斫馑恕N覀兛偸钦f話太多,聆聽太少,結(jié)果害這個(gè)世界充滿噪音和雜訊?!惡苹毒W(wǎng)內(nèi)人》 傾聽是一種能力,而有的人天生擅長此道。在十六...
“人是一種英雄的存在,這個(gè)人自己的幸福是他生活的道德目的,豐富的成就是他最高貴的行動(dòng),理性是他唯一的信條。”——安·蘭德 理性者和其他三種類型人一樣,有一整套嚴(yán)密的人格結(jié)構(gòu)。...
在物理世界里,真相很少是完全清楚的,更不用說那些和人有關(guān)的事了,怎么可能會(huì)如此清晰呢?因此,沒有任何疑點(diǎn)的事,不可能會(huì)是事實(shí)。——理查德·費(fèi)曼 生活于社會(huì)當(dāng)中的我們,每個(gè)人都...
"矛盾其實(shí)并不存在,你無論在什么時(shí)候遇到矛盾,檢查一下你都有哪些前提,就會(huì)發(fā)現(xiàn)其中一個(gè)是錯(cuò)的。"——安?蘭德 我們每個(gè)人都有一種自我概念,或者說自我形象。這種概念或形象通常是...
"對于從不質(zhì)疑任何事情的人,你沒有辦法也沒有必要教育他們。"——約瑟夫·海勒 阿爾伯特?愛因斯坦在《使徒的信條》一文中寫道: 對我而言,如果可以驚異于這些秘密,同時(shí)懷著一顆謙...
疫情期間我的主要時(shí)間精力投放在看書學(xué)習(xí),以及思考之前沒想通的一些事上。而這其中對我影響最大的是Jordan Peterson的《人生十二法則》以及他的《人格極其轉(zhuǎn)變》這個(gè)課程...
“對于那許許多多不斷使自己“和世人更加一致”的人,我既是不屑的,卻也是羨慕的。因?yàn)槲抑?,那里有人世間光明和樂的一面?!薄_拉·沃特斯《半身》 理想主義者(NF型人)有著復(fù)...
“兩個(gè)人彼此靠近總需要超越某種相異性,而擁抱的一瞬之所以醉人就因?yàn)樗荒苁且凰驳臅r(shí)間。”——米蘭·昆德拉《生活在別處》 在社會(huì)交往中,我們每個(gè)人必須扮演至少一種社會(huì)角色。面對...
@4e877d01ae20 作者認(rèn)為并不是哪一種人格更容易是討好型人格,而是哪那些特質(zhì)的人更具備易感性,以及在環(huán)境的作用下更容易讓自己痛苦。
討好型人格如何Say No | INFJ自我成長(一)“一個(gè)人一旦有了自我認(rèn)識(shí),也就有了獨(dú)立人格,而一旦有了獨(dú)立人格,也就不再渾渾噩噩,虛度年華了。換言之,他一生都會(huì)有一種適度的充實(shí)感和幸福感?!薄陡ゼ醽啞の闋柗蜃x書隨筆》...
@簡宸de 是呢,J型明顯的話可以多觀察和學(xué)習(xí)P型的靈活和包容,適時(shí)讓自己放松。
自我“解剖”系列之INFJ的J型特質(zhì)分析“我一直沉浸在如何解決我自己的問題中?!?---貝聿銘 現(xiàn)在各類自媒體平臺(tái)鋪天蓋地關(guān)于“自律給你自由”、“你只有十分努力,才能看起來毫不費(fèi)力”這些販賣焦慮的信息充斥著周身,壓...
“人生在世最難的一件事,也許就是單純地觀察并接受真相。我們總是會(huì)依著自己的希望、預(yù)期和恐懼來扭曲影像?!薄s翰·斯坦貝克 同其他三種氣質(zhì)類型一樣,理想主義者的自我認(rèn)識(shí)當(dāng)中也...
"我的夢想,值得我本人去爭取,我今天的生活,絕不是我昨天生活的冷淡抄襲。" ——司湯達(dá)《紅與黑》 NF理想主義者的代表——圣雄甘地,通過人道、道德、精神力量來對抗英國的殖民統(tǒng)...