學(xué)號(hào)：F1 姓名：孫玲 一、1.情緒日記 【發(fā)生的事件】：小寶作業(yè)沒做好，但各種不舒服 【當(dāng)時(shí)的想法】：肯定是不想做作業(yè) 【我的情緒】：不相信 【我的行動(dòng)】：跟他說你肯定不想...
IP屬地：江蘇
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2020-03-15星期天
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2020-03-14星期六
學(xué)號(hào)：F1 姓名：孫玲 一、1.情緒日記 【發(fā)生的事件】：早上電腦開不了機(jī)了，上不了網(wǎng)課 【當(dāng)時(shí)的想法】：肯定是小寶干的 【我的情緒】：生氣 【我的行動(dòng)】：指責(zé)小寶對(duì)電腦不知...
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2020-03-13星期五
學(xué)號(hào)：F1 姓名：孫玲 一、1.情緒日記 【發(fā)生的事件】：大寶把頭發(fā)卷的解不開了，說解了幾個(gè)小時(shí)了 【當(dāng)時(shí)的想法】：有毛病 【我的情緒】：小生氣 【我的行動(dòng)】：讓她報(bào)頭發(fā)剪了...
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2020-03-12星期四
學(xué)號(hào)：F1 姓名：孫玲 一、1.情緒日記 【發(fā)生的事件】：晚上同時(shí)至少有三個(gè)課在上 【當(dāng)時(shí)的想法】：要瘋了 【我的情緒】：急躁 【我的行動(dòng)】：幾邊聽，一個(gè)都聽不好 【迅速轉(zhuǎn)念...
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2020-03-11星期三
學(xué)號(hào)：F1 姓名：孫玲 一、1.情緒日記 【發(fā)生的事件】：今天建了群，半天沒人加進(jìn)來 【當(dāng)時(shí)的想法】：我的群人數(shù)上不去了 【我的情緒】：無奈 【我的行動(dòng)】：干等 【迅速轉(zhuǎn)念】...
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2020-03-10星期二
學(xué)號(hào)：F1 姓名：孫玲 一、1.情緒日記 【發(fā)生的事件】：晚上都在上課，我就讓大寶陪我讀論語，她說她也有事，不讀 【當(dāng)時(shí)的想法】：偷懶 【我的情緒】：一點(diǎn)不開心 【我的行動(dòng)】...
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2020-03-09星期一
學(xué)號(hào)：F1 姓名：孫玲 一、1.情緒日記 【發(fā)生的事件】：聽朱波老師的課錯(cuò)過錦囊會(huì)議 【當(dāng)時(shí)的想法】：我第一次錯(cuò)過錦囊會(huì)議 【我的情緒】：遺憾 【我的行動(dòng)】：進(jìn)到Y(jié)Y已經(jīng)結(jié)束...
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2020-03-08星期天
學(xué)號(hào)：F1 姓名：孫玲 一、1.情緒日記 【發(fā)生的事件】：早上起來看到先生在拖地 【當(dāng)時(shí)的想法】：終于想起來拖了 【我的情緒】：不開心 【我的行動(dòng)】：準(zhǔn)備抱怨 【迅速轉(zhuǎn)念】：...
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2020-03-07星期六
學(xué)號(hào)：F1 姓名：孫玲 一、1.情緒日記 【發(fā)生的事件】：下午去媽媽家，因?yàn)闆]有兒童口罩，他各種不配合，把口罩拉壞了 【當(dāng)時(shí)的想法】：又在發(fā)什么神經(jīng) 【我的情緒】：生氣 【我...