發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
-
提升正氣之山藥篇
山藥是家喻戶(hù)曉的煲湯料，是的，特別在廣東地區(qū)，它就是擔(dān)任萬(wàn)金油這樣一個(gè)角色。煲湯，打粉，蒸著吃，炒著吃，煮粥吃，淮山餅，淮山糕，各種吃法應(yīng)有盡有...
-
提升正氣之茯苓篇
今天還是繼續(xù)來(lái)聊一聊，加強(qiáng)正氣的藥材之一--茯苓 所謂“濕為萬(wàn)病之源”，如果身體有濕氣，無(wú)論是濕熱還是寒濕，或者只是預(yù)防，每日吃茯苓是至為平和又...
-
谷雨谷雨，每年的4月19日到21日之間為谷雨節(jié)氣。谷雨是春天的最后一個(gè)節(jié)氣。在這15天，是春天的最后半個(gè)月，這時(shí)候容易出現(xiàn)咽痛、眼睛發(fā)紅、血壓升高的...
-
如何讓自己一身正氣（2）
上一篇文章，講到要提升我們的正氣來(lái)抵御病毒的侵襲。之前就講到的要避免吃太酸，要吃甘和淡的食物。今天就來(lái)詳細(xì)聊一下吃什么，做什么，不做什么來(lái)抵抗病...
-
如何讓自己一身正氣，防范病毒的侵襲
最近幾天，廣州疫情又反撲。雖然大家對(duì)于這個(gè)病毒已經(jīng)很有經(jīng)驗(yàn)了，那我們除了勤洗手，戴口罩，勤消毒外，還應(yīng)該如何加強(qiáng)自我防護(hù)呢？ 從中醫(yī)觀(guān)點(diǎn)來(lái)看，人...
-
花粉癥
最近，不少人問(wèn)我，動(dòng)不動(dòng)就鼻涕一把淚一把，鼻子癢，眼睛癢，皮膚癢。怎么辦？ 今天就來(lái)詳細(xì)說(shuō)說(shuō)，這個(gè)春天很多人都容易中招的花粉癥。 花...
-
那些年的祛濕湯，你都喝對(duì)了嗎？
大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，最近空氣中都是發(fā)霉的味道...天空永遠(yuǎn)都是云霧繚繞，陰雨連綿+回南天，是真濕氣沒(méi)錯(cuò)了！每年的這個(gè)季節(jié)，就是到了勸你喝祛濕湯的時(shí)候...
-
祛濕界的扛把子手，你都用對(duì)了嗎？
上篇文章給大家理清了濕氣的由來(lái)，還有外濕，內(nèi)濕，寒濕，熱濕，寒熱夾雜的濕等幾種不同的濕氣表現(xiàn)。 今天就來(lái)講講，怎么吃/喝祛濕茶來(lái)幫助身體祛濕。 ...
-
外濕，內(nèi)濕，寒濕，熱濕，你都分清了嗎？聽(tīng)說(shuō)，冬天娶了春天 并生了個(gè)熊孩子，這個(gè)熊孩子叫回南天…… 有多少人想掐死這個(gè)熊孩子的，請(qǐng)舉個(gè)手?。。?反正我心里已經(jīng)無(wú)數(shù)次想掐死它了。 這兩天...