中脈七輪冥想法 請您準(zhǔn)備一個安靜,舒適,不易被打擾的空間,讓自己舒服地坐下來,或者是躺下來。輕輕的,閉上眼睛,全身放松,準(zhǔn)備讓自己進(jìn)入這一趟,神奇的,中脈七輪的旅程。 請您將...
臨縣實驗小學(xué)五年級153班 劉國淳 一天,我正在看電影,當(dāng)電視上出現(xiàn)了一條時空隧道時,一束藍(lán)色的光罩在了我的身上,我身不由己地向電視機(jī)飄去,隨即被拉進(jìn)了隧道。 一片光影過后...
二十年后,一輛開往甘肅的火車?yán)懥似?,徐徐駛出車站,車上為?shù)不多的旅客中就有,我已成為著名例作家的我,不忘生我養(yǎng)我的故鄉(xiāng),坐上了開往故土的列車。 ---嗚,隨著汽笛的鳴笛,...
您是老師吧!我們這篇作文寫兩遍了,還是沒過。出生在西安,老家已經(jīng)無人居住,對孩子來說,“家鄉(xiāng)”就是當(dāng)下生活的城市。改革開放70周年了,現(xiàn)在已經(jīng)是飛速發(fā)展,20年后的都市,真的無法想象它的樣子
2019-11-04 二十年后的家鄉(xiāng)習(xí)作反思第四單元的習(xí)作題目是《二十年后的家鄉(xiāng)》,以前看到過類似的寫作訓(xùn)練,訓(xùn)練的側(cè)重點(diǎn)在于想象;而這次訓(xùn)練的側(cè)重點(diǎn)在于學(xué)會列提綱。提綱是什么?提綱就是寫作的思路,就是圍繞中心的選材。...
和幾個法國媽媽一起喝咖啡。 大家還沒坐穩(wěn)呢,S太太開始有聲有色講,他先生法國出差回來,箱子丟了。 國際航班箱子丟了,常事。找到了送到家,也就算了。 可是這一次丟了的那個箱子里...
瑜伽習(xí)練過程中,要注意你的覺知,把覺知帶入你的身體,帶入你的練習(xí)中。 1所謂覺知 所謂覺知,我理解就是,你要感覺到身體發(fā)生的變化,以及你將要把動作做到什么樣的效果。 比如,我...
口令: 一、伸展呼吸(5分鐘) 做完后自然呼吸3次。 二、 1.站立在墊子上,左腿提膝向前一大步,注意膝蓋在腳的正上方,大腿下端與地點(diǎn)平行;后腳向側(cè)轉(zhuǎn)45度,大腳趾壓地,腳跟...
我在北方穿貂,你在南方露腰,讓人又愛又恨的冬季到了,今天就和九公子一起,通過27套穿搭玩轉(zhuǎn)冬日美麗。 穿搭1-3 針織衫+闊腿褲是今年秋冬很火的穿搭,闊腿褲一直是時尚的寵兒,...