大家好，我是雙成君。 我們?cè)诮逃⒆拥臅r(shí)候，經(jīng)常不知道如何去激發(fā)他們學(xué)習(xí)的動(dòng)力，大部分家長會(huì)想到用外在物品的獎(jiǎng)勵(lì)，去刺激學(xué)習(xí)這個(gè)行為，可我們發(fā)現(xiàn)，這種獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制起到的效果很短暫...
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今日之詞：德西效應(yīng)|一日一詞
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今日之詞：手表定律|一日一詞
大家好，我是雙成君。 這幾天我媽在學(xué)習(xí)太極拳，每次她在公園練習(xí)的時(shí)候，總會(huì)有人走過來，告訴她，這是錯(cuò)的，而且大家說法不一，她不知道聽誰的，學(xué)習(xí)進(jìn)度很慢，因?yàn)闆]有標(biāo)準(zhǔn)，遲遲原地...
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今日之詞：鳥籠邏輯|一日一詞
大家好，我是雙成君。 大多數(shù)人都聽過“鳥籠的故事”。甲對(duì)乙說：“如果我送你一只鳥籠，并且掛在你家中最顯眼的地方，我保證你過不了多久就會(huì)去買一只鳥回來。”乙不以為然地說：“養(yǎng)只...
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今日之詞：責(zé)任分散效應(yīng)|一日一詞
大家好，我是雙成君。 我們小時(shí)候都聽過，一個(gè)和尚挑水喝，兩個(gè)和尚抬水喝，三個(gè)和尚沒水喝。一直不明白為什么，現(xiàn)在有一個(gè)詞可以解釋，“責(zé)任分散效應(yīng)”。 責(zé)任分散效應(yīng)也稱為旁觀者效...
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今日之詞：木桶原理|一日一詞
大家好，我是雙成君。 木桶定律是說，盛水的木桶是由多塊木板箍成的，盛水量也是由這些木板共同決定的。若其中一塊木板很短，則此木桶的盛水量就被限制。該短板就成了這個(gè)木桶盛水量的“...
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今日之詞：口紅效應(yīng)|一日一詞
大家好，我是雙成君。 今天聊一個(gè)有趣的“口紅效應(yīng)”。在美國，每當(dāng)經(jīng)濟(jì)不景氣的時(shí)候，口紅的銷量反而會(huì)直線上升。 人們認(rèn)為，口紅是一種廉價(jià)的奢侈品，當(dāng)經(jīng)濟(jì)蕭條的時(shí)候，人們很難做一...
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今日之詞：習(xí)得性無助|一日一詞大家好，我是雙成君。 美國心理學(xué)家塞利格曼曾提出一個(gè)“習(xí)得性無助”的概念，他用狗作了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)：起初把狗關(guān)在籠子里，只要鈴聲一響，就對(duì)它進(jìn)行電擊，狗關(guān)在籠子里逃避不了電擊，多次...
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今日之詞：情緒ABC理論|一日一詞
大家好，我是雙成君。 6月初的時(shí)候，我出了車禍，不是很嚴(yán)重，但仍嚇了我一跳，左腳腳踝碎了，必須在家休息，沒法上班，當(dāng)我請(qǐng)完假的那一瞬間，只剩下了“高興”。 隨后，家里人在確定...
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如何設(shè)計(jì)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)大家好，我是雙成君。 今天想和大家推薦一本書，這本書叫做《認(rèn)知設(shè)計(jì)》，作者是朱莉·德克森。 推薦指數(shù)：????? 難度系數(shù)：??? 如果你曾經(jīng)在一個(gè)無聊冗長的講座中昏昏欲睡，...
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今日之詞：自我效能|一日一詞
大家好，我是雙成君。 今天發(fā)現(xiàn)一個(gè)詞叫“自我效能”，我認(rèn)為就是“自信心”，對(duì)自己能否成功進(jìn)行某一行為的主觀判斷，能夠影響堅(jiān)持和努力的程度。 “自信心“大家都懂，那么我們來看看...
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今日之詞：心流|一日一詞大家好，我是雙成君。 最近我總是聽到“心流”這個(gè)詞，我查了一下，就是一種心理狀態(tài)，在這個(gè)過程中，我們集中注意力，產(chǎn)生高度興奮和充實(shí)感，不愿意被打擾，全身投入的過程。 大家想一...
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今日之詞：情緒感染|一日一詞大家好，我是雙成君。 我這人有個(gè)毛病，無論看什么電視劇，電影，綜藝節(jié)目，連看個(gè)辯論賽，都很容易流眼淚，后來我發(fā)現(xiàn)，往往是看到別人哽咽了，流淚了，我會(huì)立刻，馬上，同步流淚。當(dāng)然...
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今日之詞：具身認(rèn)知|一日一詞
大家好，我是雙成君。 今天我想和大家聊聊“具身認(rèn)知”這個(gè)詞。 我們都知道，開心的時(shí)候會(huì)笑，那你們知不知道，如果反過來成立嗎？ 可以自己試一下，來，嘴角上揚(yáng)，保持2分鐘...是...
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今日之詞：成見威脅|一日一詞
大家好，我是雙成君。 我們想一下，在奧運(yùn)會(huì)上，我國乒乓球比賽和百米跨欄比薩同時(shí)得了冠軍，哪個(gè)更能讓中國人沸騰？答案肯定是百米跨欄。為什么？因?yàn)橹袊耸屈S種人，黃種人是不擅長跑...
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今日之詞：首因效應(yīng)&近因效應(yīng)
大家好，我是雙成君。 今天想聊一聊，“首因效應(yīng)”和“近因效應(yīng)”這兩個(gè)名詞，因?yàn)檫@兩個(gè)詞都是說印象的問題，只不過出場(chǎng)順序不同。據(jù)說，與熟人交往時(shí)，“近因效應(yīng)”起的作用大，而與陌...
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今日之詞：刺猬法則|一日一詞
大家好，我是雙成君。 今天聊一聊“刺猬法則”，什么叫做刺猬法則呢，我們想一想刺猬有什么特點(diǎn)，渾身長刺，挨的太近就會(huì)扎到對(duì)方，估計(jì)是說需要保持一定的距離吧。 查了一下，所謂“刺...
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今日之詞：破窗效應(yīng)|一日一詞大家好，我是雙成君。 今天呢，想和大家聊一聊“破窗效應(yīng)”。 什么叫破窗效應(yīng)？如果一扇窗戶破了，我們不去管它，過兩天可能會(huì)發(fā)現(xiàn)它更破了，或者旁邊的窗戶也破了，甚至最后會(huì)有人闖入...
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今日之詞：認(rèn)知失調(diào)|一日一詞大家好，我是雙成君。 當(dāng)你在街上看到一條紫色的狗的時(shí)候，你會(huì)怎么想？這是狗嗎？狗有紫色的嗎？是不是給它染色了？ 你無法第一時(shí)間就確認(rèn)下來這是一條狗，因?yàn)槟銖臎]見過紫色的狗，所...
個(gè)人介紹
一個(gè)到了30歲才知道自己要什么的人
一個(gè)到了30歲才知道自己有什么的人
一個(gè)到了30歲才知道勇氣在哪里的人
一個(gè)到了30歲才學(xué)會(huì)開口拒絕的人
一個(gè)到了30歲才嘗試社交媒體的人
一個(gè)到了30歲準(zhǔn)備改變的人
一個(gè)到了30歲才知道自己有什么的人
一個(gè)到了30歲才知道勇氣在哪里的人
一個(gè)到了30歲才學(xué)會(huì)開口拒絕的人
一個(gè)到了30歲才嘗試社交媒體的人
一個(gè)到了30歲準(zhǔn)備改變的人