發(fā)簡信
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本文所講的熬夜，不僅指凌晨之后，而是從晚上11點開始算起，甚至通宵達旦。換言之，必須在23時前入睡，最好該時點已經是入睡狀態(tài)。為了避免過早衰老和...
籍此感謝好報提供畫畫興趣群的機會，在丟丟畫家的帶領下，一批業(yè)余畫畫愛好者得以相聚一堂。一個月下來，既欣賞了群里大神們上傳的各種大作，自己也不羞于...
如何在學習、工作壓力下變得輕松愉快？ 1、學會放松。作業(yè)過多是很多學生感到疲憊和焦慮不安的主要原因，而每天將必須做的工作減少一部分，你會將注意力...
這是新年以來寫的第一篇無主題文章，剛在吹頭發(fā)的時候還在琢磨，今晚寫什么內容？寫東西得看心情、看靈感，沒有任何想法，寫起來就兩個字——痛苦。想著想...
本周開始閱讀《自控力》，希望通過這本書學習提高自我控制的能力。 作者指出，提高自控力最有效的方法，是弄清自己如何失控、為什么失控。要有這樣的自知...
認真寫完《如何閱讀一本書》的最后一篇讀書筆記后，上周的閱讀、寫作任務打卡順利完成。要真正透視一本書，一邊讀一邊摘錄、記筆記和寫評論，這些程序是必...
主題閱讀，作為閱讀的最高層次，以及閱讀的最終目標，是最主動的一種閱讀方法。在完成書院安排的十個月檢視閱讀和分析閱讀后，我的下一步計劃就是進行主題...
前文再續(xù)，因主動閱讀，我們建立了一份想讀且適合自己的書單，書單分門別類，每一類別是相對應推薦的好書。閱讀不同的讀物，即是要問不同的問題，以及從中...
前文已提到，進行分析閱讀的基礎，應具備主動閱讀的態(tài)度。有了端正的態(tài)度和方法，下一步關鍵就是選擇合適的書。 我在決定認真閱讀之前，基本隨自己心情和...