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如何在學(xué)習(xí)、工作壓力下變得輕松愉快
如何在學(xué)習(xí)、工作壓力下變得輕松愉快？ 1、學(xué)會(huì)放松。作業(yè)過多是很多學(xué)生感到疲憊和焦慮不安的主要原因，而每天將必須做的工作減少一部分，你會(huì)將注意力放在最重要的事情上。應(yīng)留出一定...
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《自控力》讀書筆記一：認(rèn)識(shí)自我
本周開始閱讀《自控力》，希望通過這本書學(xué)習(xí)提高自我控制的能力。 作者指出，提高自控力最有效的方法，是弄清自己如何失控、為什么失控。要有這樣的自知之明，得先認(rèn)識(shí)自我，有了自我意...
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寫《如何閱讀一本書》讀書筆記有感
認(rèn)真寫完《如何閱讀一本書》的最后一篇讀書筆記后，上周的閱讀、寫作任務(wù)打卡順利完成。要真正透視一本書，一邊讀一邊摘錄、記筆記和寫評論，這些程序是必不可少的。別人摘錄和總結(jié)的內(nèi)容...
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《如何閱讀一本書》筆記（四）主題閱讀
主題閱讀，作為閱讀的最高層次，以及閱讀的最終目標(biāo)，是最主動(dòng)的一種閱讀方法。在完成書院安排的十個(gè)月檢視閱讀和分析閱讀后，我的下一步計(jì)劃就是進(jìn)行主題閱讀。 主題閱讀有別于分析閱讀...
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《如何閱讀一本書》筆記（三）如何閱讀不同種類的書
前文再續(xù)，因主動(dòng)閱讀，我們建立了一份想讀且適合自己的書單，書單分門別類，每一類別是相對應(yīng)推薦的好書。閱讀不同的讀物，即是要問不同的問題，以及從中會(huì)獲得什么樣不同的回答。 每個(gè)...
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@石韌
謝謝你！
《如何閱讀一本書》筆記（一）主動(dòng)閱讀
重讀《如何閱讀一本書》，為踐行要真正讀過一本書就必須邊讀邊做書摘和書評，本周嘗試拆書做筆記。 有很長一段時(shí)間，對不知道讀什么書很是困惑，雖經(jīng)常讀來自雜志、微博、微信等網(wǎng)絡(luò)文章...
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《如何閱讀一本書》筆記（二）有計(jì)劃地選擇合適的書
前文已提到，進(jìn)行分析閱讀的基礎(chǔ)，應(yīng)具備主動(dòng)閱讀的態(tài)度。有了端正的態(tài)度和方法，下一步關(guān)鍵就是選擇合適的書。 我在決定認(rèn)真閱讀之前，基本隨自己心情和喜好來選書，懶得動(dòng)腦，就去看小...
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《如何閱讀一本書》筆記（一）主動(dòng)閱讀
重讀《如何閱讀一本書》，為踐行要真正讀過一本書就必須邊讀邊做書摘和書評，本周嘗試拆書做筆記。 有很長一段時(shí)間，對不知道讀什么書很是困惑，雖經(jīng)常讀來自雜志、微博、微信等網(wǎng)絡(luò)文章...
