發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
-
2026-05-29 ?運(yùn)動(dòng)相伴 ?歲月從容
2017年，女兒剛上中班，我被頻繁的頭疼反復(fù)困擾。作為雙職工家庭的媽媽，職場(chǎng)壓力、育兒日常、家務(wù)瑣事壓在肩上，身體和精神長(zhǎng)期緊繃。痛定思痛，我知...
-
2026-04-19 ?日日是好日
這周三女兒學(xué)校組織春游迪士尼，她是班上唯一一個(gè)不參加的同學(xué)。好在班主任沒有施加壓力她很感激，且她自己也沒心理負(fù)擔(dān)。我周三請(qǐng)了年假陪她，中午帶她吃...
-
2026-04-07 ?親其師 ?信其道
咖啡的后勁兒來(lái)了，失眠中。 明天的工作日，又要靠新一杯的咖啡續(xù)神。 這樣任性的日子并不多，也由著自己的思緒亂飛，眼角流著淚，身邊人打著呼。不是難...
-
2026-04-06 ?突來(lái)的悲觀
清明假期最后一天，疲憊+心累。 1：本來(lái)計(jì)劃今天帶娃參觀交大徐匯校區(qū)，早起7點(diǎn)預(yù)約不上，下午13點(diǎn)也預(yù)約不上。無(wú)力地挫敗感。 2：女兒自打3月底...
-
2026-03-29 ?在春日里溜自己周五(3月27日)晚，和微信群“三人行”的小伙伴去綠地樂和城吃了“川上.紙上烤魚”，蒜香醬料焦香濃郁，拌飯?zhí)貏e好吃。 2016年與她倆相識(shí)于上蔬...
-
2026-03-22 ?新挑戰(zhàn)
連續(xù)三天眼睛酸脹頭略疼痛，昨天3.21周六去醫(yī)院做了相關(guān)檢查，診斷出：眼睛干燥，瞼板腺左眼中度右眼輕度萎縮。測(cè)試時(shí)，聚焦某點(diǎn)分別看睜眼的維持時(shí)間...
-
2026-03-15 ?能量從哪里來(lái)？
看了李筱懿訪談脫不花“人到中年能量從哪里來(lái)”的視頻，脫不花說(shuō)：一睡眠二喝水三拒絕垃圾食品。 深有同感。 每晚23點(diǎn)前入睡，且8小時(shí)的深度睡眠是維...
-
2026-03-12 ?年休今天休息，用了2025年剩余的最后一天年假。 體檢結(jié)果出來(lái)了：肺部結(jié)節(jié)連續(xù)5年穩(wěn)定在5mm以內(nèi)，沒變大，安穩(wěn)了。只是左膝蓋核磁查出關(guān)節(jié)炎和骨質(zhì)增...
-
2026-03-08 ?能量在積蓄春天的節(jié)真多。 2.27，我陽(yáng)歷生日。女兒的好朋友來(lái)家，倆孩子白天自己在家玩，晚上我們一起去吃了火鍋“左庭右院”，買了奶茶和泡芙。晚上女兒大方地...