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時(shí)隔90+天 健康：本周航班換季之后，執(zhí)行的航班少了，時(shí)間也不算晚，每天能早點(diǎn)睡覺(jué)，11點(diǎn)半之前，值班期間基本上也是12點(diǎn)左右結(jié)束，12點(diǎn)半能休...
時(shí)隔90+天 健康：本周航班換季之后，執(zhí)行的航班少了，時(shí)間也不算晚，每天能早點(diǎn)睡覺(jué)，11點(diǎn)半之前 鍛煉：跳操一次，打羽毛球一次，打乒乓球兩次 學(xué)...
健康：暑運(yùn)還沒(méi)結(jié)束，航班每天都到很晚，晚上就抽空在航班間隙期間，瞇一會(huì)兒，保證自己的精力。在家休息時(shí)，做到早睡早起，本周早睡4天，早起3天 鍛煉...
斷了好久，續(xù)上 14.0沒(méi)有開始的儀式感，有點(diǎn)失敗 本周主要是休閑 周天值班，熬夜到4點(diǎn)。周一在家休息了半天。下午帶娃去看了一場(chǎng)電影，超級(jí)飛俠 ...
13.0的目標(biāo)： 1、減重10斤 未完成 2、陪伴家人（旅行1次，一周4次） 完成 3、整理完成工作至今所有的榮譽(yù) 完成 分享一下我的八大...
13.0的目標(biāo)： 1、減重10斤 2、陪伴家人（旅行1次，一周4次） 3、整理完成工作至今所有的榮譽(yù) 分享一下我的八大關(guān)注： 健康：本周早睡早起...
13.0的目標(biāo)： 1、減重10斤 2、陪伴家人（旅行1次，一周4次） 3、整理完成工作至今所有的榮譽(yù) 本周航班沒(méi)有上漲，單位日常事物不多，算是比...
13.0的目標(biāo)： 1、減重10斤 2、陪伴家人（旅行1次，一周4次） 3、整理完成工作至今所有的榮譽(yù) 首先，祝大家愚人節(jié)快樂(lè)！ 隨著航班從冬春季...
13.0的目標(biāo)： 1、減重10斤 2、陪伴家人（旅行1次，一周4次） 3、整理完成工作至今所有的榮譽(yù) 3月12日帶媳婦和孩子去了賀蘭山運(yùn)動(dòng)公園，...