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《萬清敘語》888：榜樣的力量——當(dāng)下師為無上師
我咨詢了一些抑郁患者。這些抑郁患者普遍具有不自信、自我懷疑、自我否認(rèn)、無能感、低價值感，感覺干啥都沒有力氣，長期把自己封閉起來，很難參與到集體活...
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《萬清敘語》887：寫作覺察的意義
看到寫作群有一位老師上周沒有寫文章，我寫了一段話： 我寫作日更已經(jīng)七年了，沒有落下過一天，為什么？ 我們總感覺自己沒有力量，可是我們呼吸的時候，...
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《萬清敘語》870：釋放影響力是一種更大的歸屬，是把攻擊性轉(zhuǎn)化為創(chuàng)造性過程
分享一個新的領(lǐng)悟，釋放影響力是一種更大的歸屬，是把攻擊性轉(zhuǎn)化為創(chuàng)造性的表現(xiàn)。 昨天跟班長談話，他一個很大的訴求，釋放更大的影響力，去影響團(tuán)隊。 ...
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《萬清敘語》885：活在自己的世界里慢慢熬
沒有規(guī)矩不成方圓。自從我把自己的角色定位好了，定位成家庭的引領(lǐng)者，我跟老婆說：“必須給孩子立好規(guī)矩，寫完作業(yè)的情況下，才能玩一會兒手機(jī)，而且要限...
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《萬清敘語》871：我已經(jīng)開始影響班長，班長是我的準(zhǔn)客戶和合作伙伴
昨天出發(fā)之前，跟兒子溝通的過程中，發(fā)生了沖突。然后我媽就過來當(dāng)和事佬。我討厭老媽的這種好為人師，他有一個雙標(biāo)，對別人的懶惰滿了譏笑，對父親的懶惰...
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《萬清敘語》884：夢醒獲得解放
凌晨做了一個夢： 在夢里面，一只貓咬住了我的腰，咬得可疼了，甚至有一些恐懼。我拿手砸它的頭，他不下來。用手掰他的嘴，它還咬我的手。然后拿身體去撞...
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《萬清敘語》873：有了歸屬體驗(yàn)，就有了行動力的支撐
看到牟老師寫了一篇文章，說對上海有了更多的歸屬體驗(yàn)，我回應(yīng)了一段話： 有歸屬感的體驗(yàn)很好，有了歸屬就有了行動力的支撐。我最近也給自己創(chuàng)造了歸屬體...
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《萬清敘語》883：從依賴他人，到自立自強(qiáng)
看到母親的蒼老，我不再過度同情她，也不再過度貶低她，她有自己的命運(yùn)和生活。母親也是被她媽媽PUA了，一代一代的PUA，到了我們這代就該截止了。我...
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《萬清敘語》877：商者無域，心理博弈，有容乃大
最近出去談話，和富二代的談話，和班長的談話，和介紹人的談話，和前老板的談話，讓我逐漸領(lǐng)悟到一個道理：商者無欲，心理博弈，有容乃大。 人爭一口氣，...